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1、理論上脖子貼著枕頭較高的一側睡覺才是乳膠枕的正確方法 。
2、乳膠枕通常都會有明顯的高低兩端,使用時應該將高的一側緊靠脖子,而并非枕著較低的那一側睡覺 。這是因為乳膠枕較高的一端能讓使用者的頸椎微微往外仰,并輕松將脖子承托起來,更符合肩頸部分的生理曲線,從而起到拉伸、保護頸椎、消除疲勞的作用 。
【乳膠枕正確使用方法 乳膠枕如何正確使用呢】3、乳膠枕的設計往往是很符合肩頸生理曲線、人體工學的 ， 所以將頭枕在乳膠枕上，會發現肩頸會很好地貼合在枕頭上，從而起到非常好的承壓效果，并且還能讓使用者的頸椎微微外仰 ， 從而起到拉伸頸椎、保護頸椎、消除疲勞的作用，使用一段時間后會發現睡眠質量都可能會有一定程度的提升 。
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