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什么水果耐放 耐放的水果有哪些

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什么水果耐放 耐放的水果有哪些

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1、比較耐放的水果有獼猴桃、南果梨、柿子、蘋果、牛油果等 。
2、獼猴桃：果形通常為橢圓狀，早期外觀呈黃褐色，成熟后呈紅褐色 ， 摘下獼猴桃3天左右就會達到最佳食用狀態 。
3、南果梨：南果梨有明顯的“后熟”特征，摘下后要經過一周多的自然發酵才能達到最好吃的狀態 。
4、柿子：“軟”、“不澀”是成熟柿子的重要標志 ， 將生柿子放入塑料袋中，把袋口扎緊，過幾天，就可脫澀，變得又香又甜 。
5、蘋果：是一種低熱量的食物 ， 每100克產生大約60千卡左右的熱量 。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱 。
【什么水果耐放 耐放的水果有哪些】6、牛油果：果實為一種營養價值很高的水果 ， 除作生果食用外也可作菜肴和罐頭，果仁含脂肪油 ， 為非干性油，有溫和的香氣 。