懷孕能吃竹筍嗎？1.竹筍含有大量的豐富元素，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C 。多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多，營養豐富，而且是粗纖維，所以 ， 對于懷孕的女性來講，如果有便秘的話，可以吃一些竹筍的 。
2.但是 ， 雖然可以幫助你改善便秘，但有一點要清楚，竹筍是不利于消化的 ， 所以，你吃的時候，要盡量少吃，不能多吃 。一次最多也就是100克 。
3.竹筍不好消化，但是可以幫助消除水腫，所以，如果懷孕后，水腫厲害的孕婦的話，請吃竹筍了，而且其有豐富的營養 。
4.孕婦在吃竹筍的時候 ， 記得，切得時候 ， 一定要按紋理來切，千萬不要破壞了竹筍的紋理，否則營養價值就完全沒有了 。
5.竹筍含有一種白色的含氮物質 ， 構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可以解決有些孕婦胃口不好的問題 。
6.春筍要質地鮮嫩 ， 黃色或白色最好；毛筍以整齊色白，鮮嫩為佳；行邊筍以質嫩、色嫩為佳；冬筍以黃中略顯白的為好 。別被一些看起來白白胖胖的招人喜的竹筍蒙騙住，太“壯實”的筍也許口感就不那么嫩了 。
適合孕婦吃的竹筍做法
一、竹筍炒肉的做法：
材料：竹筍豬肉淀粉料酒糖生抽老抽蒜.
做法：
1、竹筍切片 ， 肉切片 ， 肥肉另外放置待用 。
2、瘦肉用糖，鹽，油，老抽和淀粉腌制半個小時 。
3、蒜拍碎鍋燒熱 ， 不用放油 ， 把竹筍放進鍋里，加少許鹽，翻炒一分鐘鍋里放油，燒至4成熱 。
4、把腌制好的肉片放進去炒至肉色發白，盛到碗里把肥豬肉放進去炒至微微出油，放進蒜米爆香 。
5、把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進鍋里，加生抽炒勻即可 。
二、涼拌竹筍黃瓜的做法
用料
主料黃瓜1根竹筍適量黑木耳適量調料食鹽適量醋適量姜適量蒜1瓣花椒少許香油1小勺小蔥2根白糖1小勺涼拌竹筍黃瓜的做法1.黑木耳用溫水泡發 。有淘米水的話，用淘米水泡發 ， 更好 。
2.蔥姜蒜切末，備用 。
3.竹筍洗凈，切成滾刀塊，塊小一點 。
4.黑木耳泡發好后 ， 撕成小朵 。
5.鍋中加水，下入竹筍和黑木耳，煮開后繼續煮三分鐘左右 ， 至熟 。煮熟后，瀝干，備用 。
6.黃瓜洗凈，切小塊 。
7.鍋中放適量油，油熱后下入蔥末姜末蒜末爆香，吃辣的可以放點干辣椒末和花椒一起炸香 。
8.將竹筍、黃瓜、黑木耳放入大一點的容器內，澆入步驟7中炸好的油，加適量鹽、適量醋、1小勺白糖、1小勺芝麻香油 ， 拌均勻即可 。
懷孕的人能吃竹筍嗎1.竹筍含有大量的豐富元素，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C 。多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多，營養豐富，而且是粗纖維，所以，對于懷孕的女性來講，如果有便秘的話，可以吃一些竹筍的 。
2.但是 ， 雖然可以幫助你改善便秘，但有一點要清楚，竹筍是不利于消化的，所以，你吃的時候，要盡量少吃，不能多吃 。一次最多也就是100克 。
3.竹筍不好消化 ， 但是可以幫助消除水腫，所以，如果懷孕后，水腫厲害的孕婦的話，請吃竹筍了，而且其有豐富的營養 。
4.孕婦在吃竹筍的時候，記得，切得時候，一定要按紋理來切，千萬不要破壞了竹筍的紋理，否則營養價值就完全沒有了 。
5.竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香 ， 具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可以解決有些孕婦胃口不好的問題 。
6.春筍要質地鮮嫩，黃色或白色最好；毛筍以整齊色白，鮮嫩為佳；行邊筍以質嫩、色嫩為佳；冬筍以黃中略顯白的為好 。別被一些看起來白白胖胖的招人喜的竹筍蒙騙住，太“壯實”的筍也許口感就不那么嫩了 。
懷孕可以吃竹筍嗎？急當然可以 ， 不過要適量，夏天可適量吃，如果到了秋冬季節則要少吃 。
因為竹筍味甘，性微寒，如果你胃寒，食用時則要少量配下辣椒、生姜等性溫熱的作料，另外竹筍還有以下功效：它含有一種白色的含氮物質，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥；竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度 ， 使糞便變軟利排出，用于治療便秘，大多數孕婦都會有便秘的困擾，因此適量食用可以減輕便秘 。竹筍具有低糖、低脂的特點 ， 富含植物纖維，可降低體內多余脂肪 ， 消痰化瘀滯 ， 治療高血壓、高血脂、高血糖癥，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用；竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力 。
懷孕期間可以吃竹筍嗎當然可以，不過要適量，夏天可適量吃，如果到了秋冬季節則要少吃 。因為竹筍味甘，性微寒，如果你胃寒，食用時則要少量配下辣椒、生姜等性溫熱的作料，另外竹筍還有以下功效：它含有一種白色的含氮物質，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良 ， 脘痞納呆之病癥；竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動 ， 降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘 ， 大多數孕婦都會有便秘的困擾 ， 因此適量食用可以減輕便秘 。竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多余脂肪，消痰化瘀滯 ， 治療高血壓、高血脂、高血糖癥 ， 且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用；竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力 。
懷孕可以吃竹筍竹筍嗎竹筍是一種非常好的保健食材 ， 其中含有豐富的優質蛋白質，十六種人體所必須的氨基酸 ， 并且蘿卜素、維生素B、維生素C、微量元素等等的含量非常的豐富 。由于竹筍中含有的糖分以及脂肪量比較的少，并且含有大量的纖維素，能夠有效的預防便秘，幫助消化 。孕婦雖然能夠吃竹筍，但是千萬不能夠多吃，因為吃多了竹筍不容易消化 。并且竹筍中含有大量的草酸，這種物質會影響身體對于鈣質的吸收，不利于胎兒的大腦、身體發育，同時也不利于媽媽的身體健康 。
孕婦可以吃新鮮竹筍嗎 孕婦吃竹筍的好處孕婦可適量吃些新鮮竹筍：
竹筍本身天然無污染，而且富含纖維，對于孕婦而言，植物纖維有助于促進胃腸蠕動，減輕孕期便秘 。而且竹筍口感很好，新鮮的竹筍味道清新，作為季節食品可以調節孕婦的口味 ， 增進食欲 。
兩類孕婦群不宜吃竹筍：
1、竹筍雖然有很多好處，卻也有一些不得不提的不利之處，最主要的是竹筍的草酸鹽含量較高，對于患有泌尿系統疾??，特冰槈︶石的X懈揪筒灰順災袼?。這主要是因為草酸鹽與鈣結合，會形成難以溶解的草酸鈣，會加重結石病情 。而且 ， 草酸鈣不被吸收 ， 也會影響孕婦對鈣質的吸收，影響自身健康和胎兒的發育 。
2、另外，如果脾胃虛寒的孕婦也不宜多吃竹筍 。
竹筍吃法也有講究：
1、新鮮竹筍在燉炒之前，最好先用開水煮幾分鐘 。焯水一方面能去除竹筍本身的澀味，另外能分解一部分草酸鹽，減少不利影響 。
2、竹筍要選擇新鮮的 。很多菜品中配的輔料竹筍多是罐頭筍或腌筍，由于在儲存的過程中添加了大量防腐劑，對孕婦十分不利，最好避免食用 。
孕婦能吃新鮮竹筍嗎？在孕期可以吃新鮮的竹筍，因為竹筍的營養價值很高 。竹筍中含有大量膳食纖維，吃竹筍能促進胃腸道蠕動，預防、減輕便秘和痔瘡的發生 。竹筍中還含有豐富的氨基酸，能滿足孕婦的營養需求和胎兒發育所需 。竹筍中還含有豐富的維生素和礦物質，例如胡蘿卜素、維生素C、維生素B的含量很高，能參與人體多種代謝途徑 。竹筍中的鈣、鐵、磷等微量元素含量豐富 ， 能預防骨質疏松，促進胎兒骨骼發育，還能預防和減輕孕期貧血的發生 。但是，由于竹筍中草酸含量較高，在食用時一定要注意焯水，去掉一部分草酸，以免影響鈣的吸收 。
孕婦能吃鮮竹筍嗎？什么時候可以吃.你好！可以服用的，但是少服用就可以，任何東西都不能吃過量，早孕要注意飲食衛生，少食多餐 。
孕婦可以吃筍嗎？新鮮的竹筍~~哈哈，樓主很可愛 ， 看到這個問題 ， 想起了好幾個月之前的那個火星帖，大概是 懷孕了，能吃餃子嗎 ， 蘸醋吃樓主可以搜一下哦 ， 那個樓主被大家教育了很久別擔心了 ， 新鮮竹筍營養很豐富的
孕婦能吃竹筍嗎？【孕婦可以吃筍子嗎】你好！很高興問你解答！
竹筍一類無色、價高,且含草酸高的蔬菜應盡量少用或不用 。建議選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜 。孕婦膳食中蔬菜的三分之二應為綠葉蔬菜 。鮮豆類如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白質含量豐富,并且其中所含鐵吸收率較好也可選用 。謝謝！祝你生個健康快樂的小寶寶 。
請問懷孕可以吃竹筍嗎竹筍營養豐富，一般情況下懷孕期間是可以吃的 。
懷孕50多天 ， 能吃竹筍嗎可以的
孕婦能吃竹筍嗎能吃 。竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C 。而且竹筍的蛋白質比較優越，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白質代謝過程中占有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸，都有一定的含量 ， 為優良的保健蔬菜 。竹筍是體內垃圾的“清道夫” ， 對于懷孕引起的水腫 ， 產后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果 。
孕婦可以吃竹筍嗎 懷孕吃竹筍有什么好處孕婦可以吃竹筍嗎
我們都知道孕婦的身體是很較弱的，平時在飲食上都很注意，防止影響胎兒生長發育 。竹筍味道很好，孕婦是可以吃的，可以健脾開胃、預防便秘 。
竹筍味道很好，孕婦是可以吃的
竹筍是一種非常好的保健食材，其中含有豐富的優質蛋白質，十六種人體所必須的氨基酸，并且蘿卜素、維生素B、維生素C、微量元素等等的含量非常的豐富 。
由于竹筍中含有的糖分以及脂肪量比較的少，并且含有大量的纖維素，能夠有效的預防便秘，幫助消化 。
孕婦雖然能夠吃竹筍，但是千萬不能夠多吃，因為吃多了竹筍不容易消化 。并且竹筍中含有大量的草酸，這種物質會影響身體對于鈣質的吸收，不利于胎兒的大腦、身體發育，同時也不利于媽媽的身體健康 。
孕婦吃竹筍有什么好處
開胃健脾，增強食欲
很多女性懷孕的時候常常會沒有什么胃口，這個時候吃些竹筍是可以增強食欲的，可以幫助孕婦攝入營養，保持營養均衡 。
促進消化 ， 防治便秘
孕婦的腸胃功能較弱 ， 因此會出現消化不暢的問題，進而導致積食，引起便秘 。而竹筍的促進消化和腸胃蠕動的功能，無疑很好的解決了這個問題 。
促進胎兒發育
竹筍中含有豐富的鈣鐵磷等微量元素 ， 是人體生長發育所必須的，能促進胎兒的骨骼發育，并給孕婦補充胎兒生長所需的血量 。
預防胎兒畸形
竹筍中草酸含量較多，是孕期胎兒生長發育所必須的，能促進胎兒大腦的發育，預防胎兒畸形 。
懷孕婦女可以吃小竹筍嗎孕婦可以吃竹筍，不僅能夠排出體內的廢棄物，同時還能夠有效治療由于懷孕造成的水腫現象 。甚至在分娩之后吃竹筍也是具有一定的好處，能夠有效的治療產后虛熱的情況 。
竹筍就具有開胃健脾、增強食欲的作用，這對于孕婦在懷孕前期由于孕吐造成的食欲不佳具有很好的緩解作用 。懷孕之后，很多孕婦由于子宮增大壓迫直腸，導致出現便秘、消化不良的情況，這個時候適當的吃一些竹筍，筍中的纖維能夠有效的促進消化 。
不過竹筍雖好，孕婦還是不能夠貪吃 。因為竹筍中含有比較多的草酸，多吃之后會影響體內鈣質的吸收，影響胎兒的骨骼發育 。所以孕婦不能多吃，特別實在懷孕中期胎兒骨骼快速發育的時候 。
懷孕能吃竹筍嗎？建議你不要讓她吃或者少吃！因為竹筍含有大量的膳食纖維 ， 這種東西的主要作用是通暢腸道的 ， 減肥的人可以多吃！如果孕婦吃了就會帶走體內大量的營養，這樣以來對小孩和大人都不好！長期食用會引起營養不良！
孕婦能吃泥筍 竹筍嗎誠邀做答！竹筍對于孕婦來說，不但是營養豐富的食物，而且對于懷孕引起的水腫，產后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果 。竹筍別名竹芽，肉質細嫩，松脆爽口，滋味鮮美 ， 自古以來就被視作菜中珍品 。竹筍出土前在冬季采收的叫冬筍，剛出土面清明前后開始采收的叫春筍 。夏季采收的叫鞭筍 。冬筍是毛竹冬季生于地下的嫩莖 ， 色偏黃 ， 質細嫩，味清新 。春筍是毛竹、斑竹、百家竹春季生長的嫩筍，色自如玉，質嫩味美，有“金衣白玉，蔬中一絕”之美譽 。鞭筍是毛竹夏季生長在泥土中的嫩杈頭 ， 狀如馬鞭，色白，質脆味微苦而鮮 。* 竹筍含有維生素B1、B2、C，以及鈣、磷、鐵等礦物質 。* 竹筍性寒，有利于清潔腸道、化痰益氣、滋服涼血、利尿消食、養肝明目之功效，適用于熱痰咳嗽、胸膈不利、心胃有熱等癥狀 。* 竹筍可以吸附大量的油脂，所以肥胖的人常吃竹筍，能達到減肥目的，并能減少與高脂有關疾病的發生 。* 竹筍有一定的預防消化道腫瘤的功效，對高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病等疾病也有一定療效 。食用宜與忌：* 適用于肥胖者、習慣性便秘患者 。* 竹筍的食用方法很多，炒、燒、煮、煨、燉等均可，可葷可素，做法不同，風味也各異 。* 竹筍性寒，故尿路、膽結石患者以及脾虛、腸滑者慎用 。* 食用前先用開水焯過，盡量將筍中的草酸去除 。
孕婦能吃竹筍嗎能吃 。但不宜多吃，竹筍不宜消化 。竹筍對于懷孕引起的水腫 ， 產后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果 。
孕婦可以吃竹筍嗎可以
孕婦可以每天吃春筍嗎春季是吃竹筍最好的季節，那么你知道孕婦能吃筍嗎?專家告訴我們，孕婦可以吃竹筍，不僅能夠排出體內的廢棄物，同時還能夠有效治療由于懷孕造成的水腫現象 。甚至在分娩之后吃竹筍也是具有一定的好處，能夠有效的治療產后虛熱的情況 。竹筍就具有開胃健脾、增強食欲的作用，這對于孕婦在懷孕前期由于孕吐造成的食欲不佳具有很好的緩解作用 。懷孕之后，很多孕婦由于子宮增大壓迫直腸，導致出現便秘、消化不良的情況 ， 這個時候適當的吃一些竹筍，筍中的纖維能夠有效的促進消化 。不過竹筍雖好 ， 孕婦還是不能夠貪吃 。因為竹筍中含有比較多的草酸，多吃之后會影響體內鈣質的吸收，影響胎兒的骨骼發育 。所以孕婦不能多吃，特別實在懷孕中期胎兒骨骼快速發育的時候 。
中期孕婦可以吃竹筍嗎孕婦可以吃竹筍嗎
1.竹筍含有大量的豐富元素，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C 。多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多 ， 營養豐富，而且是粗纖維，所以 ， 對于懷孕的女性來講，如果有便秘的話，可以吃一些竹筍的 。
2.但是，雖然可以幫助你改善便秘，但有一點要清楚，竹筍是不利于消化的 ， 所以 ， 你吃的時候 ， 要盡量少吃，不能多吃 。一次最多也就是100克 。
3.竹筍不好消化，但是可以幫助消除水腫，所以，如果懷孕后，水腫厲害的孕婦的話，請吃竹筍了，而且其有豐富的營養 。
4.孕婦在吃竹筍的時候，記得，切得時候，一定要按紋理來切，千萬不要破壞了竹筍的紋理，否則營養價值就完全沒有了 。
5.竹筍含有一種白色的含氮物質 ， 構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用 ， 可以解決有些孕婦胃口不好的問題 。
6.春筍要質地鮮嫩，黃色或白色最好；毛筍以整齊色白，鮮嫩為佳；行邊筍以質嫩、色嫩為佳；冬筍以黃中略顯白的為好 。別被一些看起來白白胖胖的招人喜的竹筍蒙騙住 ， 太“壯實”的筍也許口感就不那么嫩了 。
竹筍孕婦中期可以吃嗎懷孕的女性當然可以吃竹筍了 ， 但是 ， 竹筍吃是有講究的 ， 不能多吃 。竹筍含有大量的豐富元素，而且是粗纖維，所以，對于懷孕的女性來講，如果有便秘的話，可以吃一些竹筍的 。但是，雖然可以幫助你改善便秘，但有一點要清楚，竹筍是不利于消化的，所以 ， 你吃的時候，要盡量少吃，不能多吃 。一次最多也就是100克 。竹筍不好消化，但是可以幫助消除水腫，所以 ， 如果懷孕后，水腫厲害的孕婦的話，請吃竹筍了，而且其有豐富的營養 。孕婦在吃竹筍的時候，記得，切得時候，一定要按紋理來切 ， 千萬不要破壞了竹筍的紋理，否則營養價值就完全沒有了 。
孕婦可以吃竹筍嗎對胎兒有影響嗎個人建議 ， 這個孕婦吃竹筍對胎兒是沒有影響的，吃竹筍是營養好的食物 ， 沒有十么的，希望我的回答能幫到你謝謝 。
孕期能吃酸竹筍嗎？老人家說竹筍有毒性不給我吃的1.孕婦可以吃酸筍；
2.筍性寒涼，對腹瀉，脾胃虛寒等腸胃有疾的人不宜食用；
3.不知道你酸筍是怎么做著吃的，不過大多數酸筍是要經過類似腌制或者干烤的方式，那樣對嬰兒和自身都不利，最好自己用鮮筍去去做，把筍去皮，如果想快點變酸的話，就切成薄片直接放在干凈的清水中泡 ， 清水沒過筍，如果有太陽就放到太陽光曬，這也是為了加速變酸 。
孕婦能吃筍類的蔬菜嗎孕婦在懷孕期間應該盡量少吃一些竹筍，因為竹筍含有太多的纖維素，孕婦是很難消化的 ， 所以孕婦食用竹筍很可能會讓那個腸道堵塞 ， 影響到我們寶寶的安全和自身的健康，希望你們可以重視 。
建議你不要讓她吃或者少吃!因為竹筍含有大量的膳食纖維 ， 這種東西的主要作用是通暢腸道的，減肥的人可以多吃!如果孕婦吃了就會帶走體內大量的營養，這樣以來對小孩和大人都不好!長期食用會引起營養不良!
1、竹筍可以有效的促進消化，預防孕婦便秘 。
竹筍甘寒通利 ， 其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量 ， 促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出 ， 用于治療便秘，預防腸癌.
2、竹筍是患有糖尿病的孕婦的好選擇之一!
竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維 ， 可降低體內多余脂肪 ， 消痰化瘀滯 ， 治療高血壓、高血脂、高血糖癥，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用.
懷孕的女人能吃竹筍嗎？建議你不要讓她吃或者少吃！因為竹筍含有大量的膳食纖維，這種東西的主要作用是通暢腸道的，減肥的人可以多吃！如果孕婦吃了就會帶走體內大量的營養，這樣以來對小孩和大人都不好！長期食用會引起營養不良！
涼拌竹筍會不會濕氣其一狀如黃囊，赤如丹火，六足四翼，渾敦無面目；是為帝江(空間速度) 。其二青若翠竹，鳥身人面 ， 足乘兩龍；是為句芒(木) 。其三人面虎身，身披金鱗，胛生雙翼，左耳穿蛇，足乘兩龍；是為蓐收(金) 。
孕婦可以吃涼拌醋嗎孕婦可以吃醋,一定要適量,因為醋中含有分解鈣質成分,影響胎兒的骨骼發育,過量容易引起體內酸堿失衡,從而引起疲乏,無力 。但少量不會對寶寶造成影響 。
竹筍的嫩殼生涼拌吃有沒有毒呢？竹筍是一個非常美味的食品，通常我們可以炒菜來吃 ， 而且竹筍的嫩殼也是沒有任何毒性的，它并不會影響食物口感 。
涼拌竹筍沒有用開水燙可以吃嗎不能吃的，對腸胃不好
孕婦能吃筍嗎竹筍對于孕婦來說不但是營養豐富的食物，而且對于懷孕引起的水腫，產后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果 。
但是要看是什么樣的筍，也不要過量 。
孕婦可以吃筍嗎?為什么不能吃??？笋繅剢苘好诞€鰨?你只不過不能吃一些刺激性太大的食物，像筍這樣的清素食物可以吃的~~
孕婦可以吃筍餡的餃子嗎？孕婦可以吃竹筍,竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C 。但是,任何東西都有一個度，它會破壞體內平衡因為你正在承擔著一個偉大的工程
孕婦可以吃筍嘛？可以?。?聽說筍的營養價值很高呢查看原帖>>
孕婦能不能吃筍不能常吃的，尤其是孕婦 。筍中含有大量的草酸，草酸與鈣結合會產生人體無法吸收的草酸鈣 。而孕婦正是需要大量補鈣的，以滿足寶寶生長的需要 。長期吃筍會造成孕婦缺鈣，既影響自己更影響肚中的寶寶的健康 。還有菠菜也含大量草酸，不能多吃 。
我并不否認竹筍的營養性，但是有營養并不等于適合于任何人 。對于特定人群 ， 特定時間，可能就會起反作用 。普通人經常吃吃竹筍也沒什么，但是對于孕婦來說還是盡量少吃為宜 。喜歡吃竹筍以后也可以，但是萬一影響寶寶那可后悔莫及啊 。