李先生今年45歲，以往排便很正常也很規律，半年前他發現排便次數變多了，本來以為是腸胃不好導致的，也沒放在心上，可是過了好長一段時間，都依然如此 。
后來更是出現了便血、一吃完飯就總想大便等癥狀 。但即便是這個時候，李先生依然認為是小毛小?。?可是半個月前，他在兩個小時內就便血了四五次，然后就慌了，趕緊去了醫院檢查 。
在此之前李先生從來沒做過腸鏡，這次強忍著不適做了腸鏡，沒想到卻得到了壞結果——腸癌晚期 。醫生告訴他，其實他的大便異常，早在之前就已經在不斷地提醒他，卻全部都被他忽略了 。
李先生想起最近總是一吃完飯就想上廁所、頻繁便血的情況 ， 后悔不已 。
在日常生活中，可能不少人都面臨過剛吃完晚飯就有便意的情況，那這是疾病或者腸癌的前兆嗎？
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一、吃完飯就有便意，是疾病的前兆嗎？吃飯、排便等都是每個人正常的行為，但有些人一吃完飯就有便意，這樣的癥狀是不是意味著疾病來臨了呢？
對此，河南省腫瘤醫院普外科副主任趙玉洲指出，吃晚飯之后有便意的可能性很多 ， 比如胃黏膜反射較強 ， 腸道蠕動速度更快；或者吃了過敏的食物，都可能會產生便意 。另外，還要警惕是腸道出現問題導致的 。
當然，部分疾病也可能會導致便意產生，如焦慮癥、腸易激綜合征、胃炎、炎癥性腸病、食物過敏、不耐受等，也可能會引發進食后想大便的癥狀 。
尤其是同時伴有腹脹、惡心、腹瀉、糞便中有黏液、腹痛、便秘等癥狀時，一定要提高警惕，盡快就診排查 。
想要改善飯后立馬出現便意的現象，建議平常要少吃豆制品、高糖高油脂等容易引起腸胃反應的食物；同時要關注自己的飲食習慣，少吃多餐，養成良好的排便習慣 。
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需要注意的是，大便性狀發生改變的話，也可能是腸癌來臨的信號 ， 因此若大便長成這5個樣子，或是腸癌來臨的信號 。
1、出現血便
便便帶血很容易被當做痔瘡來處理，但其實腸癌也可能引起血便，不過腸癌引起的血便一般會伴有黏液、里急后重等癥狀，痔瘡則不會有這些癥狀，要注意區分 。
2、糞便變細
腸道內出現腫瘤之后 ， 會擠壓便便，導致便便變細，而且排便有排不干凈的現象 。
3、便秘與腹瀉交替出現
腸癌如果發生在肛門附近，就可能會導致排便困難，引起便秘與腹瀉交替出現的癥狀 。
4、持續腹瀉
持續性的腹瀉，同時并伴有混雜血液的水性糞便，很可能是腸癌引起的 。
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二、吃完飯就肚子痛，咋回事？每個人的體質不同，表現也有差異 ， 還有的人一吃完飯就肚子痛，到底是咋回事呢？
飯后總是肚子疼，可能是生冷刺激食物攝入過多等飲食不當，或者是劇烈運動等原因導致的 。而在某些情況下，飯后出現腹痛，也可能是疾病原因引起的 。
1、經常腹痛、癥狀反復：腸易激綜合征
總是反復腹痛，去醫院檢查卻指標正常 ， 很可能是腸易激綜合征在作祟 ， 一般與腸道菌群紊亂、精神壓力大、腸道有炎癥等因素有關 。
2、上腹部疼痛：胃潰瘍
如果總是在餐后一小時內出現上腹部疼痛的癥狀，而且飲食不當時癥狀會加重，就要警惕是胃潰瘍導致的，胃潰瘍可能會癌變，一旦確診，一定要引起重視積極治療 。
3、突然腹痛：胰腺炎
暴飲暴食或者飲酒后，如果突然出現腹痛癥狀，要警惕是急性胰腺炎在作祟 。嚴重的胰腺炎還可能導致感染、休克 ， 甚至致死 。
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三、吃完飯，該站著、坐著還是躺著？飯后不能立馬睡覺很多人都知道，那吃完飯后，到底是該站著、坐著還是躺著呢？
飯后為了保證腦部、心臟等的血液供應，不要立馬起身運動 ， 先在原位坐著休息十分鐘左右 ， 或者也可以在飯后10分鐘以后進行散步 。最好不要立馬運動或者躺下睡覺，很容易引起消化不良或者胃食管反流等 。
另外，飯后還有幾件事也是不能做的，一定要注意 。
1、抽煙
飯后人體會不斷的進行消化吸收，這個時候吸煙會將煙草內的毒素運送到身體各個部位 ， 造成更大的損傷 。
2、濃茶
飯后不宜喝濃茶，會導致茶葉中的單寧酸與食物中的蛋白質結合，影響到蛋白質、鐵的吸收 。
3、開車
飯后血液被集中到消化部位，這個時候開車身體反應能力會下降，反應也比較遲鈍，最好休息半個小時再駕駛 。
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一吃完飯就想上廁所，大部分時候可能是食物不耐受、腸胃反射強導致的 ， 不過如果伴有腹瀉、惡心、便秘、腹痛等癥狀的 ， 就要提高警惕，小心是疾病在作祟了 。
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參考資料：
[1]《想抓住大腸癌早期信號！ 大便后，回頭看一看！》.羊城晚報嶺南名醫.2015-04-23
[2]《吃完飯就想大便，會不會得了腸癌？腫瘤專家：想多了 ， 還有這幾種可能》.河南省腫瘤醫院.2022-01-07
[3]《吃飽后該躺著、坐著，還是站著？醫生給出了標準答案》.生命時報.2020-11-06
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