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《2018小米運動睡眠白皮書》憑借小米運動APP積累的大數據，公布了許多可能連用戶自己都不知道的睡覺小秘密 。整體用戶睡眠質量和睡眠習慣都在變化，呈現睡得晚、起得晚、睡眠時長縮短的三大核心趨勢，絕大多數用戶呈現睡眠不足的狀況 。
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【邊睡覺邊改善頸椎 頸椎病睡什么枕頭最好】中學時代由于高考的壓力 ， 每晚沉浸在書山題海 ， 時常埋頭苦戰到11、12點才能睡覺，早晨又需要6、7點起床去早自習，很是缺覺 。
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到了大學，壓力沒有了，開始放縱青春，自由雖好，可是睡眠的生物鐘由此徹底打亂 。
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等到現在上班 ， 越來越多的工作事務導致加班，996也很常見，休息時間不足 ?；ヂ摼W的魅力還是太大了，每晚不刷個1-2小時手機是睡不著的 。
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仔細一算，竟然十年沒有好好睡覺了！
改善睡眠成為現在都市人的共同需求，于是一些童鞋，開始嘗試不同的方法幫助睡眠 。
一部分童鞋開始尋找一些助眠的歌，來幫助快速睡眠 。但是這個方法對于習慣安靜睡眠環境的人群不適用 。
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因為白天長時間久坐 ， 頸椎和腰部的肌肉比較勞累，所以有些人會在睡覺前做一些瑜伽運動，或者選擇一些輕度按摩器具來放松身體，這也是有效助眠的一種方式 。
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對于一些細心的童鞋，還會購置一些監測睡眠的手環，手表之類的 。用來發現睡眠的質量狀況和睡眠中出現的問題 ， 然后做出對應的睡眠規劃 ， 從而達到改善睡眠的目的 。
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音樂釋壓、放松身體、睡眠規劃，是改善睡眠的三大有效方式 。
PMA石墨烯智能助眠護頸枕就是這樣一個綜合三大助眠方法的枕頭 。
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亮點1.骨傳導傳播技術與其他音樂設備不同，使用它不需要耳機 。睡覺時，只要腦袋貼在枕頭上，就可以感受立體聲環繞在腦海 。外放幾乎0音量 ， 當您輕抬頭，離開枕頭，就聽不見音樂聲，可以保持安靜的室內環境，不會影響他人 。
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采用5.0無線集成藍牙 ， 手機通過鏈接枕頭藍牙，然后手機操控播放音樂即可 。使用時 ， 可以將手機放置在床頭柜處，拉開距離，以較少輻射的傷害 。
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亮點2.經典立體曲線設計PMA設計凹槽包裹頸椎 ， 均勻承托頭、頸、肩，給用戶一個放松的睡眠狀態 。
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亮點3.核心技術石墨烯考慮到久坐人群的頸椎問題，PMA在枕頭脖頸貼合處添加了石墨烯發熱膜片，對應頸椎部分釋放有益人體的遠紅外光波，緩緩熱敷趕走頸椎的壓力 ， 舒緩肌肉疲勞感，深度放松 。
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亮點4.專屬睡眠APPAPP主要有三大功能：多波段助眠音頻、睡眠監測功能、智能鬧鐘喚醒 。功能如下圖，具體怎樣使用用戶可以自主研究搭配 。
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