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1、多喝水 。經常被“電”的人最好多飲水，多擦潤膚霜，因為喝水能夠增加皮膚表層的濕度 ， 而靜電在潮濕狀態下無法自行產生 。勤洗臉、勤洗澡、勤換衣服也是消除靜電的好方法 。建議每周至少洗澡兩次，水溫不宜過高，否則會破壞皮膚表面的油脂 ， 從而加劇干燥 。洗臉或洗澡后 ， 最好涂抹高保濕的潤膚露或潤膚霜，幫助皮膚鎖住水分，保持滋潤，緩解干燥，防止靜電聚集 。
2、冬天少戴耳機 。耳機帶來的靜電對人體的耳部和耳機本身都有損害 。如果人體靜電比較多，靜電會通過耳機釋放到耳道 。很多人都有過戴耳機時耳道觸電的不適感，因此提醒大家冬天盡量少戴耳機 。
【怎么預防秋冬天靜電 如何預防秋冬天靜電】3、赤足運動 。對于體內積存的無用靜電可以通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面，那些對人體無用的靜電負荷就會通過足底與大地的接觸直接傳導給大地 ， 而常見的鞋底都屬于絕緣體，身體無法直接和大地接觸，也就無法釋放積累的靜電 。
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