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冬季去爬山注意什么東西 冬季爬山注意事項

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冬季去爬山注意什么東西 冬季爬山注意事項

文章插圖
1、具有防寒防風防水，已經透氣性良好的登山服，因為冬季氣溫比較低，如果穿棉服登山 ， 會相對比較沉重 。
2、具有保暖性良好的內搭，可以在登山服里穿幾件保暖性比較好的衣服，避免凍傷
【冬季去爬山注意什么東西 冬季爬山注意事項】3、手套以及帽子 。因為越往山上爬，海拔越高，氣溫就會越低，而且會風比較大 ， 所以選擇帶上手套以及帽子是很有必要的 。
4、防滑的鞋子 。冬季雨雪比較多，路面就會比較滑，選擇防滑性能良好的運動鞋，防止摔倒 。
5、登山杖 。如果路程較長，或者路并不是很好走的情況，登山杖就有利于保存體力以及防止滑到 。
6、保溫杯及高能量食物 。登山是一件消耗體力的運動，如果路程中難免需要進行補水以及進食，保存好體力 。