足浴是什么意思 足浴的釋義


足浴是什么意思 足浴的釋義

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【足浴是什么意思 足浴的釋義】1、足浴就是用熱水泡腳 。
2、足浴,屬于中醫足療法內容之一 , 也是一種常用的外治法 。足浴的歷史有數千年,最早的文獻記載是晉代《肘后備急方》,至今已有千余年歷史 。腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明,人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分布,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區 。
3、用熱水泡腳時,會發現腳上的血管會擴張,腳表皮變紅,這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大腦血流量相對減少,使人產生困倦感 。同時由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用 , 可對大腦皮質產生抑制作用 , 使人感到腦部舒適輕松,從而加快入眠,使睡眠加深 。