臨近開學，不少中學生不太適應，甚至有“開學恐懼癥” 。專家認為，開學之初，學生應該注意作息時間的調整，及時“收心” 。
福建省泉州市某中學初一學生林明，暑假里大部分時間在打籃球、上網 。想起要回到學校上課，他耷拉著腦袋：“如果假期能再長一點就好了！”
對此，晉江一所中學的英語教師柯老師認為 ， 學生在開學初產生不想回學校的情緒很正常 。“家長可以引導學生調整作息時間，減少看電視、上網的時間，按時休息，慢慢過渡到學習時的狀態 ?！?br />
除了作息時間要調整外，泉州市120急救指揮中心林醫生還提醒學生應該注意飲食規律 。學生在家里隨時有空調“伺候” ， 但學?；径紱]有空調，一時不適應可能導致中暑 。學生應從現在開始慢慢調整 ， 只在氣溫最高的中午及晚上休息時開啟空調，其他正常上課時間則將空調關閉 。
解放軍180醫院心理咨詢師李萍妹說，這幾天她接到了幾個因各種理由不想上學的咨詢案例 。開學初 ， 家長和老師應多溝通，關注學生的心態和狀態 ， 如果發現學生有恐懼心理，應該先分析原因再解決 。她認為，開學初孩子有一定的不適心理屬于正?，F象，家長不應看得太重，過多介入 。
柯老師認為，開學后，不少學生仍選擇到校外的小餐館就餐，飲食衛生沒保障 。且學生缺少約束，有時候不吃飯，只吃零食也會導致問題出現 。
【專家：學生克服“開學恐懼癥”要及時“收心”】“有些學生沒有節制地喝冷飲，容易引發腸胃疾病 ， 應該適當控制 。”李萍妹建議，學校要做好食堂的衛生檢查工作、原材料進貨管理，創新菜式，吸引學生在校內用餐 。
- 電腦繪畫作品_需要一件小學生電腦繪畫作品
- 降溫解暑茶有哪些？專家為你推薦這五種
- 八成學習困難的學生與心理壓力有關
- 學生減肥食譜一日三餐怎么吃？
- 倡議大學生開展朋輩心理互助
- 生物實驗教學計劃_如何指導學生分析生物實驗現象 實驗計劃
- 生物學習方法_初一學生如何學好生物 初一生物學習方法
- 在校學生，如何預防踩踏事故？
- 生活委員競選稿_大學生活委員競選演講稿
- 圣誕禮物送給學生什么 圣誕禮物送給學生什么比較好