剝好的青核桃仁怎么保存 剝好的青核桃仁如何保存


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1、去掉青皮的核桃一般陰干就可以了 。如果大量的核桃要期保存就要放在避光的通風干燥處 。如果是少量的自己吃的 , 曬干以后在最好放入塑料袋里密封,不要使它受潮就行 。
【剝好的青核桃仁怎么保存 剝好的青核桃仁如何保存】2、核桃 , 又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物 。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質70-80克,脂肪極少,碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。對人體有益,可強健大腦 。