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驚蟄氣候特點 驚蟄天氣會有哪些變化

小知識驚蟄

時光飛逝，歲月如梭，轉眼間就到了春暖花開的三月 ， 大家已經明顯感受到了氣溫的回升和濃濃的春意 。因為二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄就要到來了，今年的驚蟄節氣是3月5號 。很多人對驚蟄不甚了解，你知道驚蟄時節的氣候特征嗎？你知道驚蟄前后應該如何養生嗎？今天小編給大家一一講解清楚 。
一、驚蟄的氣候特點
每年的三月初就到了驚蟄節氣，驚蟄節氣的到來標志著仲春時節的開始 。在驚蟄節氣之前，氣候還是比較寒冷的 ， 動物躲在土中冬眠，不吃不喝，稱為“蟄” 。到了三月初，天上的春雷驚醒了蟄伏的動物 ， 稱為“驚” 。所以說，每逢驚蟄時節，蟄蟲驚醒，天氣轉暖 ， 春雷滾滾，中國的大部分地區進入了春耕播種的季節 。
老話說得好，春雷響，萬物生 。驚蟄時節最明顯的氣候特征就是，氣溫回升迅速，雨水明顯增多，農忙時節真正開始了 。在驚蟄前后，我國大部分地區的平均氣溫在13℃左右，跟雨水節氣相比，升高了3℃以上 。
驚蟄這個節氣不僅是全年氣溫回升最快的節氣，同時日照的時長也有明顯的增加 ， 大家都會感嘆這是“好春光” 。不過驚蟄節氣前后，冷暖空氣交替，天氣不是特別穩定，氣溫波動還是比較大的 。大家千萬不要急于脫去厚重的衣物，還是再“捂”幾天的 。
所謂的“驚蟄”也就是春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物 。這時，氣溫回升 ， 長江流域的大部分地區開始有了春雷 。此時，萬物復蘇，小麥孕穗，油菜花開，春暖花開的季節就要到來了 。
驚蟄將至，江南大部分地區已經是垂柳鵝黃、芳草泛綠 ， 賞花時節到了，大家可以踏青郊游去了 。不過，驚蟄前后，春寒乍暖，我們要時刻關注天氣變化，謹防出現“低溫陰雨”的天氣 。對于農民朋友來說，這樣的天氣影響播種和育秧 。對于普通市民來說，這樣的天氣容易讓人感到身體不適，甚至是生病 。
在我國的西北和華北地區，驚蟄前后還特別容易出現沙塵天氣，西北地區還會出現沙塵暴 。所以說，大家在出門前一定要做好防塵的工作，記得戴口罩和帽子，同時也要做好肌膚的補水工作 。
二、驚蟄節氣的別稱
說到二十四節氣的第三個節氣，大家都稱之為“驚蟄”，其實驚蟄節氣也是有別稱的 。在古代，驚蟄又被稱為“啟蟄”，像如今的日本，依然用“啟蟄”這個名稱 。那么，為什么驚蟄有這樣一個別稱呢？
在漢朝，漢景帝的諱是“啟” ， 為了避諱，將“啟”改成了意思相近的“驚” 。除了名稱的變化外，當時的驚蟄與雨水節氣的順序被置換過 ， 谷雨和清明的順序也被換過 。漢初以前，節氣的順序是立春、啟蟄、雨水、春分、谷雨和清明，而到了漢景帝時期，就變成了立春、雨水、驚蟄、春分、清明和谷雨，也就是我們如今的順序 。
雖然到了唐代以后，“啟”字的避諱已經沒有必要了 ， 但是大家叫“驚蟄”叫習慣了，因此“驚蟄”這個詞就延續了下來 。
三、驚蟄前后如何防病
陽春三月，萬物生長，百花盛開 。隨著氣溫的回升，空氣中的病毒和細菌也開始生長繁殖 。因此，春季是疾病高發的季節 。驚蟄前后 ， 我們養生的關鍵就是做好防病工作，尤其是少年兒童、中老年人和體弱多病的人群 。那么，我們應該預防哪些疾病呢？
首先春季是流行性疾病的高發季節 ， 比如說流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等等 。其次，驚蟄前后，像哮喘之類的慢性病也很容易復發 。除此之外，風濕病和腎結石也特別容易在春季發作 。
要想預防春季高發疾病，首先我們要清淡飲食，不要吃過咸的食物 ， 同時要注重飲食均衡 。其次，要適當接種疫苗 ， 平時多開窗戶 ， 保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠 。最后，我們要保持樂觀的心態，做到靜心養氣，以防舊病復發 。
【驚蟄氣候特點 驚蟄天氣會有哪些變化】結語：轉眼間就到了三月，距離驚蟄節氣也沒有幾天了 。驚蟄前后，春雷響 ， 萬物生 。一年中最好的時光就要到來了，大家在盡情享受美好春光的同時 ， 也不要忘了預防春季常見的疾病 ， 合理飲食，堅持運動，保持樂觀心態，這樣我們就可以遠離疾病困擾 。