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冷水洗臉好還是熱水洗臉好

小知識皮膚


冷水洗臉好還是熱水洗臉好

文章插圖
用熱水洗臉好嗎
大家喜歡用熱水洗臉是因為感覺比較舒服，特別是在寒冷的冬天里，也不用手腳冰涼地將洗臉當成一件可怕的事情 。用熱水洗臉可以有效清潔臉上的污漬與油脂，但是熱水洗臉不一定適合任何人的皮膚，如果干性皮膚的人群用熱水洗臉，就很容易導致面部的皮膚變得更加干燥 ， 而且會增大毛孔，皮膚加速老化甚至會脫皮，這是因為熱水和香皂的共同作用下，使皮質膜受到破壞所至 。所以，并不建議用熱水洗臉，但可以嘗試用冷水或者溫度偏低的溫水，對皮膚比較好 。
熱水洗臉的壞處
1、毛孔增大
【冷水洗臉好還是熱水洗臉好】 當臉上的皮膚遇到熱水后 ， 毛孔會迅速擴張，使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得松弛無力、出現皺紋 。由于如果在冬日里，皮膚是會在冷空氣的情況下，自動為收縮狀態 ， 如果熱水一熱，洗完過后，皮膚又會自動隨著天氣溫度收縮 ， 這樣的一張一縮 ， 會對皮膚血管產生不良刺激，引起真皮血管舒縮功能障礙，產生紅斑、凍瘡等皮膚?。罅糲律爻磷虐?。
2、皮膚老化
用熱水洗臉雖然可以徹底清除皮膚，但是由于熱水的刺激 ， 會讓毛孔增大，除了軟化角質外，還會傷害角質層 。除了軟化角質外 ， 還會傷害角質層 。當臉上的油分清洗過多 ， 洗掉臉上多余皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜 ， 會造成皮膚的老化 。
3、皮膚干燥
用熱水洗臉 ， 雖然是對皮脂起到溶解作用 ， 但同時也會洗去臉部的保護層 ， 將人體自然分泌的油脂洗掉，破壞面部的自然保護層，人的皮膚會感到非常緊繃難受，也容易導致肌膚干燥脫皮！尤其是干性皮膚的朋友，會加深皮膚干燥的情況，所以不建議用熱水洗臉 。
冷水洗臉好還是熱水洗臉好
對臉部正確的清潔方式，水溫是重要的部分，很多人都在問究竟是熱水洗臉還是冷水洗臉比較好，其實，水溫過熱或者過冷 ， 對于皮膚的滋養都不利 。
水溫過冷（20℃以下）是會皮膚有收縮作用 ， 如果使用過冷的水就會導致皮膚血管收縮，皮膚就會喪失原有的彈性，導致面部蒼白，皮脂腺、汗腺分泌減少，所以冷水洗臉是不利于皮膚的滋養的 。
水溫過熱（38℃以上）雖然對皮膚有鎮痛的作用 ， 但如果長期使用熱水洗臉會擴張皮膚的毛孔，使皮膚脫脂 ， 血管壁活力減弱 ， 導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得松弛無力、出現皺紋 。尤其是干性皮膚的朋友，會加深皮膚干燥的情況，所以不建議用熱水洗臉 。
洗臉最適合的水溫是在34℃左右，就是用手試探的時候，會覺得有暖暖的感覺 ， 但是不會讓人覺得燙到想縮手的感覺，這個溫度是比皮膚溫度高出一點點，但是低于人體的溫度，用3434℃左右的溫水洗臉 ， 不會傷害到皮膚，不僅可以清潔皮膚，又可以緩解皮膚的勞累，起到鎮靜作用 。