教你做出豐盛的晚餐


教你做出豐盛的晚餐

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教你做出豐盛的晚餐
教你做出豐盛的晚餐
辣子雞丁的做法
原料:筍雞200克,青筍100克,泡辣椒25克,大油60克,醬油,料酒各20克,味精3克,鹽3克 , 白糖15克,濕淀粉20克,醋5克,蔥、姜、蒜共50克,湯少許 。
做法:
1、將雞肉切1厘米見方的丁,裝碗內加醬油、鹽、味精少許,再放入蛋清、水淀粉少許,抓勻漿好;
2、將干紅辣椒切成0、7厘米見方的小塊 。在碗里放鹽、醬油、淀粉、白糖,對成混汁待用 。
3、坐勺加油,燒至六成熟時,將漿好的雞丁放入勺內滑透,倒在漏勺里,控凈油 , 放入蔥、姜、辣椒片熗鍋,放入雞丁,倒入兌好的汁水翻勺 , 淋明油,出勺裝盤即可 。
【教你做出豐盛的晚餐】 山藥排骨湯的做法
原料:豬排骨500克,山藥250克 , 芹菜25克,味精2克,花椒2克 , 胡椒粉2克,鹽10克 , 大蔥15克,料酒20克,姜15克 。
做法:
1、將排骨切成5厘米的條,放入沸水中汆約5分鐘,洗凈,瀝干水分;
2、芹菜洗凈切段;
3、取一炒鍋 , 放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉 , 放入花椒;
4、將山藥去皮切成塊后放入沸水中汆一下 , 撈起;
5、待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可 。
上湯娃娃菜的做法
原料:豌豆苗300克,皮蛋1個,姜絲、肉末、蔥花 。
做法:
1、先把豌豆苗焯水,裝進大碗里 。
2、在鍋里加入高湯,燒開后加入姜絲、肉末、皮蛋粒 , 最好加點水發香菇粒 。
3、用鹽、雞精調味后淋上少許色拉油,水沸后倒入之前的豌豆苗碗里,撒上蔥花即可 。
椰香木耳雙花菜的做法
原料:黑木耳一把、西蘭花半棵、菜花半棵、胡蘿卜半根、椰漿200毫升、玉米50克、鹽1茶匙、雞精1/4茶匙、水淀粉2湯匙、植物油適量 。
做法:
1、木耳用適量溫水浸泡,軟化后,徹底清洗干凈,瀝干水分備用 。西蘭花和菜花擇成小朵后洗凈瀝干 。胡蘿卜去皮洗凈后,切末;
2、炒鍋中放油,加熱至7分熱,將西蘭花和菜花放入翻炒片刻后 , 倒入椰漿 , 改用小火將菜煮軟,再放入木耳、玉米粒和胡蘿卜末,加鹽和雞精翻炒均勻后繼續煮3分鐘 , 用水淀粉勾芡即可 。
田園南瓜餅的做法
原料:南瓜250克、全麥粉120克、雞蛋2個、蝦皮適量、鹽適量、雞精適量、小蔥2根、花椒粉1/4小勺、植物油適量 。
做法:
1、將南瓜去皮去瓤,用刨絲器將南瓜刨成細絲;
2、蝦皮洗凈,小蔥切花;
3、將全麥面粉、蝦皮、蔥花、雞蛋一起入南瓜絲的碗中;
4、用筷子拌勻;
5、平底鍋入油開小火,將煎蛋圈放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊與煎蛋器平齊,注意面糊要充滿煎蛋器內部空間;
6、小火煎 , 一面煎金黃后,大概3分鐘左右,直接拎著煎蛋圈的手柄翻轉180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黃色 。用小刀沿煎蛋圈內沿切開 , 分離出南瓜餅 。
可樂排骨的做法
原料:排骨300克、可樂300克、八角2顆、姜片10克 。
做法:
1、鍋中放水,水燒開后,倒入排骨焯一下取出;
2、鍋中放油及姜片;
3、倒入排骨,翻炒后 , 加入可樂;
4、往鍋中加入2顆八角,再煮至湯汁收干即可 。