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寶寶睡不好影響生長發育關于寶寶的睡眠問題

小知識寶寶

喜提寶寶后 ， 第一個問題，或者是家庭紛爭就來了：寶寶怎么睡？跟爸媽還是自己睡？有說一起睡大人床的，有說讓寶寶單獨睡小床的，各有各的理由 ， 我們的大實話就是：寶寶單獨睡小床，小床放爸媽的大床旁邊 。下面跟隨小編了解一下吧！

寶寶睡不好影響生長發育關于寶寶的睡眠問題

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也有爸媽說 ， 寶寶和自己睡會更有安全感、更能促進親子關系，也能在寶寶夜里醒來時 ， 更好地安撫他 。
這些說法呢 ， 確實有一定的道理，但是更重要的是這2個字：安全 。
小寶寶尤其是新生兒，和爸媽同睡一張大床實在太危險啦：熟睡的爸媽壓到了寶寶自己毫無感覺；枕頭、被褥之類的相對寶寶來說太多太厚重了 ， 很容易覆蓋住寶寶的口鼻，唿吸系統沒有發育成熟的寶寶，就會有窒息的風險；同時 ， 寶寶也很容易睡著睡著從大人的床上掉下去……
就算這些都沒有，爸媽唿出的二氧化碳太多了，耗氧量極大 ， 小不點的寶寶哪“爭”得過??，就粛栿膭虮氧?很容易睡不好、夜醒哭鬧甚至影響到生長發育 。
對了，還有爸爸們的唿嚕聲，那震天響，誰能睡好？萬一爸媽剛好生病 ， 也很可能把細菌病菌傳染給寶寶，那就麻煩了 。

寶寶睡不好影響生長發育關于寶寶的睡眠問題

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小寶寶到底怎么睡好？
不跟爸媽同睡一張大床，那小寶寶到底怎么睡 ， 才能兼顧安全和大人的照看以及喂奶等諸多事宜？
最好的就是寶寶睡自己的小床，然后小床就放在爸媽的大床旁邊，各睡各床，方便照看又不會干擾到 ， 也能給寶寶足夠的安全感 。
不過寶寶的小床上別放太多的玩具和衣服被褥，以免發生窒息風險，寶寶專用的睡袋也可以準備起來 。
分床睡還能從小培養寶寶良好的睡眠習慣，這樣的寶寶長大后更容易接受自己睡自己的房間 。
如果因為種種情況比如走親訪友等，一時半會沒有自己的小床，不得不和爸媽同床睡覺呢？
【寶寶睡不好影響生長發育關于寶寶的睡眠問題】 先找點東西把床圍起來或干脆靠墻（至少寶寶睡的那一側），以免掉下來；然后最好讓寶寶睡在一側，而不是爸媽中間；爸媽呢 ， 睡前不要抽煙喝酒，也不要吃有鎮靜作用的藥物等，以免夜里睡太沉 。

寶寶睡不好影響生長發育關于寶寶的睡眠問題

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跟媽媽睡要注意的3個安全問題
如果要讓寶寶跟媽媽在同一張床上睡，一定要注意安全，以下幾點需要特別注意 。
1、不要讓寶寶挨著爸爸睡 。爸爸比媽媽睡得更沉，由爸爸引發的悲劇比媽媽要多得多 。
2、不要讓寶寶跟媽媽睡在一個被窩里 。寶寶個子小，睡的時候頭部位置一般會被媽媽安排在自己腋下的高度 。這個高度如果媽媽無意識地把被子拉到自己肩膀處 ， 寶寶的口鼻就會被蒙住了 。要單獨給寶寶準備一個被窩 。
3、不要讓寶寶離媽媽太近 。最好保持一臂以上的距離，避免媽媽翻身時壓到寶寶 。當然，那些睡覺特別不老實的媽媽最好還是不要跟寶寶睡一張床，分床睡較好 。

寶寶睡不好影響生長發育關于寶寶的睡眠問題

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1歲后寶寶怎么睡？
到1歲左右 ， 寶寶們力氣大了 ， 也有自己的睡眠習慣了，什么半夜踢被子也是常有的事 。
怎么睡？還是睡小床，跟爸媽同屋 。不過距離可以稍微比小寶寶階段遠一點 ， 能夠照看到、及時安撫寶寶即可，也算是為接下來做準備 。
接下來就是寶寶2-3歲時 ， 可以試試能不能讓小家伙去自己房間睡，從小培養良好的睡眠習慣以及獨立性 。
當然，這個年齡段的分房睡，還是以嘗試為主，可以那是最好，不行也不強求，再和爸媽同房一段時間吧 。
3-5歲 ， 都讀幼兒園了，當然需要寶寶獨立睡覺，爸媽在前幾年的基礎上，一步步鼓勵和引導寶寶去睡自己的小房間哦，這樣才能有利于寶寶健康成長 。
所以，為了寶寶的健康成長，小床準備起來吧 。