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涉水過河|后半生的暢快，從學會斷舍離開始( 二 )


閨蜜開始不勝其煩 ， 卻又囿于自己先前的熱情相邀而不好意思指出對方的錯誤 ， 以致讓自己陷入郁悶煩苦的狀態 。
錢楓曾在綜藝節目《火星情報局》吐槽汪涵把自己的微信刪了 。
而在汪涵的生活觀點里 ， 只要微信人數超過一百個 ， 就會很容易影響到他的社交習慣 ， 因為在他看來 ， 真正的友誼是不吵鬧的 。
放棄無用社交 ， 默默沉淀自己 ， 才能夠去選擇讓自己的生活回歸簡單和輕松 ， 做自己想做的事 ， 讀更多的書 ， 也讓自己成為一本耐讀而豐富的書 。
余華在《在細雨中呼喚》里寫道：
“我不再裝模作樣地擁有很多朋友 ， 而是回到了孤單之中 ， 以真正的我開始了獨自的生活 。 "
減少不舒服的社交 ， 不要把太多人請進生命里 ， 給自己留一些獨處的時光 ， 不僅能專注提升自己 ， 也能還自己生活一份開懷與陽光 。
涉水過河|后半生的暢快，從學會斷舍離開始
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  • 給心靈做減法：放下的越多 ， 越自在
有一天 ， 一休禪師和徒弟出去傳教 ， 走到橋邊 ， 發現橋梁已被洪水沖毀 。
這時候有位年輕貌美的女子也要過橋 ， 看到橋梁斷了不敢過 ， 臉色愁苦 。
一休禪師見狀便走上前詢問是否需要背她涉水過河 。 女子因為有急事 ， 就答應了禪師 。
到了對岸 ， 一休禪師把女子放下來 ， 雙方便各奔東西 。
而跟在后面的徒弟 ， 心中卻一直糾結著 ， 苦思師父說的“男女授受不親” ， 為何今日師父卻背女子涉水過河 。
三個月過去了 ， 小徒弟仍放不下這件事 ， 終于按耐不住 ， 詢問了禪師 。 禪師不禁失笑：“你為何讓自己這么辛苦呢？我背那女子過河后就放下了 ， 你怎么還把那個女人背在心上三個月呢？”
如果我們凡事都計較 ， 凡事都放不開 ， 像小徒弟一樣背在心上 ， 那么前路將會走得很重很慢 ， 苦澀連連 。
而如果我們能夠放下無意義的人和事 ， 心中不僅減少浮躁 ， 豁然開朗 ， 人生之路也將越走越寬 ， 心中舒暢 。
佛經里有云：“多欲為苦 ， 生死疲勞；少欲無為 ， 身心自在 。 ”
最高級的減法 ， 就是給心靈做減法 ， 內心越簡單 ， 越輕松 ， 越安寧 ， 越自在 。
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  • 斷舍離 ， 是最高級的人生活法
《少即是多》里有這么一段話：
“從物質中獲取幸福的時代已經結束 ， 我們正從加法時代轉向減法時代 ， 追求精神的富足而不是物質的豐富 ， 才是幸福的王道 。 ”
人生下半場 ， 要學會“斷舍離” ， 為生活做減法：
降低不必要的物欲 ， 給生活做減法；
減少不舒服的人際關系 ， 給社交做減法；
放下無意義的人和事 ， 給心靈做減法；
當你感覺生活繁重 ， 不如從整理房間開始 ， 通過收拾自己居住的空間 ， 讓自己從看得見的世界走向看不見的世界 。
當我們少一點物質占有 ， 就能多一些精神體驗 。
曾國藩曾說過：既往不戀 ， 當下不雜 ， 未來不迎 。 幸福的人生 ， 從減法開始 。
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作者簡介：林子玄（富書作者） ， 和500萬人一起升級生活認知 ， 本文來源：富書姑娘 ， 本文版權歸富書所有 ， 未經授權 ， 不得轉載 ， 侵權必究