蔥花餅 。100克米飯熱量為116大卡，100克蔥花餅的熱量為200~300大卡，餅的熱量遠高于米飯 。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物 。
【蔥花餅和米飯哪個熱量高】

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蔥花餅熱量高，100克米飯熱量為116大卡 ， 100克蔥花餅的熱量為200~300大卡，可見餅的熱量遠高于米飯 。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食 ， 是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物 。

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