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針灸減肥針的使用方法有哪些呢

小知識針灸

因為經濟的提高 ， 現在的減肥方法也是越來越多 ， 你還在為擔心吃減肥藥或節食減肥影響身體及產生其它副作用嗎？那樣即痛苦又達不到效果，很多人都喜歡針灸減肥，那樣相對來說比較安全而且效果比較好，那么針灸減肥針的使用方法有哪些呢？相信大家都很好奇吧，但心針灸的方法正確嗎，下面我們就一起來了解下吧 。
1.耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃 。
操作：每次選1~2穴 ， 以雙側耳交替方式扎針 ， 每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天 。
2.體針〈之一〉
取穴：主穴為關元、三陰交 。
配穴：依據辯證分型而取 。
屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞 。
【針灸減肥針的使用方法有哪些呢】屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結 。
屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪 。
操作：每次主穴必?。緩笠讕葜⑿妥眉優溲?~4個 。每次均留針半小時，隔日1次 ， 15次為一療程 ， 每次療程間隔5天 。
3.體針〈之二〉
取穴：主穴為天樞、中睆、大橫 。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交 。
操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次 ， 10次為一療程 。
4.芒針
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來 。
操作：選28號3汲さ拿⒄氡贛?nbsp;， 每次每穴都要扎針 。
5.艾灸
取穴：主穴是陽池、三焦俞 。
配穴：地機、命門、三陰交、大椎 。
操作：每次選主穴與配穴各一個 ， 用隔姜灸扎針 。
針灸減肥心得
疼痛輕微 不必談“針”色變，針灸所造成的疼痛很輕微，是一般人都能承受的 。
心理放松 第一次針灸前 ， 千萬不可胡思亂想，也不要受旁人干擾 ， 既然已經決定，就要放松心情，充滿自信 。
小口喝水 針灸后飲水，不宜大口咕嘟咕嘟地喝 ， 應該像品酒一樣，小口慢慢“品水” 。
餓了再吃 減肥期間，牢記“不餓不吃，餓了再吃”的原則，以避免脂肪堆積 。
針前用餐 每次針灸前，切記吃飽飯，有些人餓著肚子針灸時，會發生“暈針”現象 。
配合拍打 針灸期間，如果每天堅持拍打肚子等脂肪較厚的部位1小時，減肥效果更明顯 。
以上說的就是針灸減肥針的使用方法有哪些呢，在針灸減肥期要注意多休息 ， 調節好個人的生活飲食規律，注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果保持排便的通暢 。特別提醒大家看看上面的針灸減肥來參考，針灸減肥主要是刺激身體的穴位來調節新城代謝從而到達減肥目的 。