1. 首頁 > 生活百科 > >

哄寶寶睡覺別犯這些錯誤

小知識寶寶


哄寶寶睡覺別犯這些錯誤

文章插圖
哄寶寶睡覺別犯這些錯誤
錯誤做法一：陪睡玩具陪睡？不宜提倡！
從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，并養成習慣 。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩 。媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡 。美國一項調查資料證實了這一點 ， 即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率 。
另外，媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡 ， 與媽媽分離還會很困難 ， 由此寶寶日后容易患學校恐怖癥、考試緊張癥，對寶寶的身心發展不利 。培養孩子獨睡習慣一般從1歲開始，此年齡段的寶寶入睡較快，并已有了一定程度的自主意識 。利用這些特點鼓勵寶寶獨睡，寶寶較易接受 。
錯誤做法二：搖睡孩子為什么夜里愛哭鬧
嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止 。殊不知這種做法對寶寶十分有害 ， 因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合癥” ， 發生腦震蕩、顱內出血 。
輕者發生癲并智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫 ， 腦疝而死亡 。如果眼睛里的視網膜受到影響 ， 還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個月內的小寶寶更危險 。
錯誤做法三：摟從寶寶的睡眠中看健康
不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外，常常摟著睡覺 。其實 ， 這樣做恰恰增加了發生意外的機會；摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣，吸入的多是被子里的污穢空氣 ， 容易生?。豢贍蓯貢Ρρ尚牙淳統閱痰幕迪骯擼灰仔緯啥ㄊ蔽寡? ，從而妨礙寶寶的食欲與消化功能；
限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環，如果媽媽睡得過熟 ， 不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，還可能造成窒息等嚴重后果 。
錯誤做法之四：俯睡俯睡會增加嬰兒猝死的危險
國外專家已發現嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性 。原因在于小嬰兒一般不會自己翻身，并且不能主動避開口鼻前的障礙物 ， 因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流 ， 阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死 。
專家調查，寶寶最安全的睡姿是仰睡，此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死 。據統計，在美國自從推廣了仰睡法后 ， 曾居高不下的嬰兒猝死綜合癥的發生率隨之大幅度下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人，值得媽媽借鑒 。
錯誤做法五：熱睡新生兒為啥不能睡電褥子
為給寶寶保暖，相當多的家庭購買了電熱毯 。殊不知電熱毯加熱速度較快 ， 溫度也較高，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康 。因此 ， 寶寶不宜使用電熱毯 。若要用須正確掌握方法，即睡前通電預熱，待寶寶上床后及時切斷電源 ， 切忌通宵不斷電 。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現 ， 說明身體可能脫水，馬上給寶寶多喝些白開水，通常就會平靜下來，很快恢復正常 。
錯誤做法六：蒙睡寶寶出汗多 ， 原因何在？
主要見于冬春氣溫較低的季節，媽媽為讓寶寶暖和，常將寶寶頭部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害：被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發“悶熱綜合癥”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫 。
可能引起呼吸困難 ， 或者窒息 。寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面，以防發生不測 。
錯誤做法之七：裸睡
夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽 。然而小寶寶體溫調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強 ， 導致腹瀉發生 。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜 。初為人母，滿心歡喜，接踵而來的便是看護孩子的手忙腳亂 。當孩子不舒服和生病時更是焦急萬分 。所以，了解些護理知識，顯得格外重要 。
錯誤做法之八：亮睡開燈睡覺不利于兒童健康
有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開著，這對寶寶有不利影響 。醫學研究表明 ， 嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度 。因為嬰兒的神經系統尚處于發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育 。
【哄寶寶睡覺別犯這些錯誤】 以視力發育為例 ， 據英國學者報告：睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55% 。