蘆筍怎么炒好吃

食材:蘆筍300克、豬肉150克、大蒜6克、鹽適量、雞精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1個 。蘆筍洗凈,用刀削去根部的老皮,用刀斜切 , 把豬肉用刀切成條狀,小米辣切成小丁 。大蒜去皮,用絞肉機絞蒜末取出備用 。鍋里燒開水,加入少量鹽、食用油 。

蘆筍怎么炒好吃

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【蘆筍怎么炒好吃】食材準備:蘆筍300克、豬肉150克、大蒜6克、鹽適量、雞精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1個 。
1、把蘆筍洗凈,用刀削去根部的老皮,用刀斜切 。
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2、把豬肉用刀切成條狀,小米辣切成小丁 。
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3、大蒜去皮,用絞肉機絞蒜末取出備用,鍋里燒開水,加入少量的鹽,食用油,能保持蔬菜顏色不變,把切好的蘆筍,倒入燒開的水里燙至變色斷生的時候,撈出備用 。
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4、鍋燒熱后,倒入花生油,油熱后放入切條的豬肉,大火快速翻炒 , 加入花椒增加香味,再加入生抽調味調色,大火繼續翻炒至肉條變色的時候 。
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5、加入焯水的蘆筍,根據個人口味,加入適量的鹽和雞精調味 。
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6、大火翻炒至所有的食材和調料混合均勻后,加入小米辣翻炒均勻即可關火 。
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