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部隊的床鋪有褥子，涼席下面要鋪褥子嗎

生活經驗褥子

涼席下面要鋪褥子嗎
【部隊的床鋪有褥子，涼席下面要鋪褥子嗎】
如果天氣不熱且喜歡睡軟一點的，鋪褥子比較好 。如果天氣過熱的話，不鋪褥子 ， 能稍微增加散熱，不會悶熱 。
涼席怎么鋪比較好：
１、保持涼席與床的貼合 。（這個因席子材料和質量不同而有區別）
２、盡量讓席子不會在床上滑動 。這也是和涼席的背面材料及床墊面有關 。
３、盡量讓席子背面通透 。越是軟和的墊底，就越可能會影響涼席的效果 。但是太硬的墊底會讓席子容易滑動且睡著不舒服 。
４、如果不滑動，保持席子與床墊的貼合 ， 要不要床單無所謂 。
部隊的床鋪有褥子部隊的床鋪是有褥子的，我們通常稱之為白墊被，是一個單人床的大?。餉媸前咨?nbsp;， 內部是絲棉的 ， 夏天的話 ， 把涼席鋪在上面可以睡覺，冬天的話，還會再發一個軍用的綠色的綠的厚墊被，因為南方有的冬天也很冷，特別是在江浙滬一帶，潮濕也需要放厚墊背 。
兩歲寶寶可以睡涼席寶寶是可以睡涼席的 。但是要避免孩子直接接觸涼席，要給孩子選擇純棉的內衣，最好是在涼席上面鋪一層小褥子或者是床單 ， 而且寶寶的涼席最好是選擇質量好的兒童涼席 。孩子睡涼席有可能會導致拉肚子，所以一定要做好保暖措施 。如果出現了拉肚子的癥狀，要避免使用涼席 。在炎熱的夏天寶寶的房間也可以適當的開空調，但是室溫要保證在24~26度之間 。
一歲四個月寶寶可以睡涼席寶寶是可以睡涼席的 。但是要避免孩子直接接觸涼席，要給孩子選擇純棉的內衣，最好是在涼席上面鋪一層小褥子或者是床單，而且寶寶的涼席最好是選擇質量好的兒童涼席 。孩子睡涼席有可能會導致拉肚子，所以一定要做好保暖措施 。如果出現了拉肚子的癥狀，要避免使用涼席 。在炎熱的夏天寶寶的房間也可以適當的開空調，但是室溫要保證在24~26度之間 。
瑜伽墊能放床上不可以鋪床上 。
瑜伽墊不可以鋪床,透氣性不好,回彈力也不好,鋪床最好用優質床墊,有利于睡眠 。
我覺得瑜伽墊放在床上當墊子會引起盜汗，瑜伽墊不是純棉的是塑膠的不透氣，所以睡得上面，身體的熱量，散發不出去，會引起晚上睡覺出汗 。其實不是真正意義上的中醫說的盜汗，而是因為墊子不散熱引起的出汗 。所以瑜伽墊子不適合當床上的墊被 。