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敏感性皮膚問答篇 皮膚過敏的十種防治措施

皮膚小知識

皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚 。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異?，F象 。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚 ， 是一種隨時處在高度警戒中的皮膚 。其護理要特別留意 。下面和小編一起來學習一下怎么護理吧 。

敏感性皮膚問答篇 皮膚過敏的十種防治措施

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治療皮膚病須注意8點
第一，盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露 。這些氣候條件容易使皮膚發癢、紅腫 ， 或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴重的還會出現糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意 。
第二，禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷 ， 病情加重，甚至引發中毒感染 。
第三，切忌用過熱的水燙洗患處 。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭 ， 在下肢的要盡量減少步行;在軀干的最好穿寬松面光滑的內衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激；在生有毛發之處的，要將此處的毛發用剪刀剪推 ， 切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環境 ， 也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合并感染 。
第四 ， 生活有規律，心平氣和 ， 避免精神過度緊張 。長時間工作后一定要注意休息 ， 進行調整 。
第五 ， 多吃豆制品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物 。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物 。
第六 ， 注意口腔、眼睛及外陰部位的衛生，尤其是這些部位發生潰瘍的患者，更要注意經常用水清洗 。
第七，在治療中一定要聽從醫囑，不可隨便多用或者少用藥物，也不可自作主張地使用某種藥物 。
第八 ， 治療過程中如發現有新的變化，或者用藥后有不良反應時，要及時與醫生說明，更換其它藥物 。

敏感性皮膚問答篇 皮膚過敏的十種防治措施

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皮膚過敏的十種防治措施
1．選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織 ， 使薄弱的皮膚得以改善 。
2．選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚 。
3．要保證皮膚吸收充足的水份，避免炎熱引起的皮膚干燥 。
4．經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏 。
5．保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉 ， 以增強肌膚抵抗力 。
6．使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品 。
7．多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要 。
8．盡量不化濃妝，在皮膚過敏后 ， 立即停止使用任何化妝品 ， 對皮膚進行觀察和保養護理 。
9．避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷 ， 出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象 。
10．生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠 。

敏感性皮膚問答篇 皮膚過敏的十種防治措施

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保養五要點：
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質 。這是因為 ， 角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害 。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑 。對于磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之 。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護 。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力 ， 容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用 ， 防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一 ， 因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之后，再涂抹防曬產品 。
第三 ， 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中 ， 具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要 。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜 。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品 。
第四，敏感性皮膚還不能過分滋養 。這是因為 ， 現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果 。對于敏感性肌膚而言 ， 高濃度、好效果就是高風險、高敏感 。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當 。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方 。
最后，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激 。皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈 。要讓皮膚盡快復原 ， 最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產品，在減低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康 。

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敏感性皮膚問答篇
網友：洗完臉皮膚局部發紅怎么回事
答：先檢查自己在洗臉的時候是否對局部施力太大，或者摩擦太多？發紅的狀況是一時的還是持續的？易發紅的膚質，洗臉時應該盡量輕柔的按摩臉部 ， 用豐富的泡沫而不是手來清潔皮膚，過度拉扯摩擦會使皮膚紅腫 。
網友：我只要一曬太陽，或是吃多了熱氣的食物，臉上就會出現紅塊，還有點硬硬的 ， 這是過敏嗎？應該如何解決？
答：紫外線是皮膚的大敵，無論是敏感肌膚還是正常肌膚 ， 受到紫外線照射后都會發紅，所以，防曬是我們平時必不可少的功課 。熱氣的食物會造成我們身體火氣重，很多人還會長痘痘，預防辦法當然是少吃熱氣的食物，但是如果已經出現這種現象 ， 建議食用涼茶等清熱降火的食物，保養品上使用清爽舒緩的產品 ， 常噴保濕噴霧也有助于降低皮膚溫度減輕發紅現象 。
網友：入秋后皮膚很干燥，臉頰上兩塊又紅又癢 ， 補水保濕都不見效 。怎么辦?。?
【敏感性皮膚問答篇 皮膚過敏的十種防治措施】 答：這種情況其實還是皮膚缺水造成的 。皮膚在過度缺水的情況會干裂，產生一些肉眼看不見的傷口，在補水的時候甚至會覺得有輕微刺痛 。補水保濕一定要加強，在補水之后，一定要加上一層含油脂的保濕霜或乳來鎖水 。沒有油份包住水份的話，在干燥的冬季 ， 剛補充的水份也會很快流失 。