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寶寶多大可以豎著抱 抱寶寶的正確姿勢揭秘

小知識寶寶

很多新手媽媽不知道怎么抱寶寶 ， 感覺怎么抱都不對，不是自己不舒服就是感覺寶寶不舒服 。豎著抱吧，寶寶小，頭軟軟的，總感覺要仰過去 。橫著抱吧，寶寶經常會哭，那么有媽媽問了，寶寶多大可以豎著抱呢？下面小編就來告訴你 。

寶寶多大可以豎著抱 抱寶寶的正確姿勢揭秘

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【寶寶多大可以豎著抱 抱寶寶的正確姿勢揭秘】 剛出生的寶寶豎抱時一定要托住頸部
理論上只要寶寶能豎頭穩了，就可以豎抱，但是這個個體差異是很大的 。剛出生的寶寶頭大且重 ， 占了身長的一半，頭頸部肌肉力量尚未發育完善，因此0～3月齡寶寶的頸部和嵴椎不能長時間垂直支撐頭部的重量，這個階段不建議長時間豎抱 。如果豎抱就會發現寶寶頭后仰，后仰會傷到頸部肌肉 。但在給寶寶拍嗝時，可以堅抱 ， 正確的豎抱方式是讓寶寶趴在父母肩膀上，一只手攬住寶寶臀部做底部支撐，另一只手托住寶寶的頸部，防止頭后仰，以減輕嵴椎的受力，豎抱時間不能太長，避免影響其骨骼的發育 。
寶寶3個月后嘗試豎著抱
隨著寶寶不斷生長 ， 寶寶能很好地抬頭豎頭（一般3個月以后），會翻身，頸椎發育狀況和頸背部肌肉力量足夠支撐寶寶的頭部，這個時候就可以豎抱了 。如果豎頭一直不好，抬頭不穩，可以想辦法多鍛煉寶寶頭頸部肌肉 。
首先讓他適應趴，開始可以先趴在媽媽的胸前，媽媽逗引寶寶抬頭；
還可以讓寶寶趴在有坡度的墊子上 ， 媽媽在前方用玩具逗引著寶寶抬頭；
也可以讓寶寶趴大球上，比如媽媽買的瑜伽球??，但是覛gㄒ齪帽；ご朧?。
一般寶寶2個月大的時候，趴著就能短暫抬頭了；3個月的時候，寶寶的頭已經可以抬的很穩了，但是豎抱的時間也不能過長，也需要托住頭和頸部，因為寶寶豎頭的時間本來就不會太長；等到第4個月的時候，寶寶的上身已經完全能夠抬起來了 ， 甚至能夠抬到和平面呈現90度角 。

寶寶多大可以豎著抱 抱寶寶的正確姿勢揭秘

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為什么寶寶喜歡豎抱？一橫抱就哭鬧呢？
一提到豎抱的問題，很多家長會問 ， 寶寶豎抱了不哭，一放下就哭，這是怎么回事？
因為豎抱的時候，寶寶的視野更開闊，能看到更多的事物 ， 要知道寶寶的好奇心和探索欲是很強的 。如果放下橫躺或者橫抱，那只能看見天花板或者媽媽的下巴和大鼻孔，寶寶視野受限，自然就不滿意了 。另外很多家長橫抱后自己注意力就到別的事情上了，比如看電視、玩手機 。寶寶感到被冷落沒有安全感，就會用哭來抗議 。所以這個時候需要家長與寶寶多互動安撫，比如溫柔的看著寶寶、輕輕的撫摸寶寶、說話或者哼曲子，讓寶寶覺得媽媽還在，且一點也不無聊，寶寶就會很滿足 。
保護頭頸部
新生兒的身形特色是頭大身體??，加上据吙肌瑞t暈闖墑歟揮兇愎壞牧α恐С磐凡恐亓?。抱寶寶的時候 ， 務必以手掌到手腕托住頭頸、手前臂支撐身體，另一手則托住臀部，讓寶寶的前、后、中心處 ， 都被支撐住 ， 這樣比較穩固，對媽媽而言也比較好使力 。
“抱新生兒應采橫抱方式，且避免長期抱在懷中，以免日后骨骼成長產生不良影響” 。

寶寶多大可以豎著抱 抱寶寶的正確姿勢揭秘

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不要直著抱
新生兒的頭部占身體比例約1:4，若直著抱寶寶 ， 頭部重量會全部壓在頸椎上 。尤其寶寶在1~2個月大時，頸部肌肉發育尚未成熟，長時間直著抱寶寶，可能影響日后的脊椎發育 。
動作要輕柔
無論是把寶寶抱起或是放下 ， 動作都要輕柔，避免抱得太快太急 ， 而不小心摔傷了寶寶 。林嘉琪護理長提醒，特別是在安撫哭泣的寶寶時，要注意避免出現耐性用盡而大力搖晃寶寶的動作，因為寶寶的頭頸部穩定性與腦內構造還未成熟，無法承受加速與減速的巨大外力，容易因此而造成難以挽回的傷害 。
提醒：平常多注意可預防媽媽手的發生 ， 如：抱寶寶時，盡量將五指并攏托住身體，手掌、手腕成水平狀，平均分攤寶寶的重量，可避免寶寶的重量完全由虎口及大拇指承受 ， 這樣就不容易讓大拇指受傷 。擠乳時，不要過度使用拇指，或是以同一姿勢持續太久時間 。若有需要，不妨穿戴護具 ， 以起到舒解大拇指肌腱的作用 。感到手腕處有不適癥狀時 ， 應及早就醫，千萬不可勉強繼續撐著，而讓情況變得嚴重 。
正確的姿勢
1、手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰 。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下 。
2、腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎里 ， 肘部護著寶寶的頭 ， 左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部 。這一方法是比較常用的姿勢 。
3、不要豎著抱寶寶：新生兒的頭占全身長的1/4 。豎抱寶寶時 ， 寶寶頭的重量全部壓在頸椎上 。寶寶在1-2個月時 ， 頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷 。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育 。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱 。

寶寶多大可以豎著抱 抱寶寶的正確姿勢揭秘

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4、不要久抱：人們對孩子的愛達到了無與倫比的程度，親不夠 ， 愛不夠，孩子出生幾天就開始抱來抱去 。殊不知，這種做法違背了嬰兒生長發育的自然規律 ， 對孩子是有害無利的 。
(1)新生的嬰兒 ， 每天需要20小時的睡眠時間;6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間 。所以，除了喂奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒 。
(2)由于生理上的特點，嬰兒的胃、賁門肌肉較松弛，但幽門肌肉卻很緊 ， 在這種情況下，哺乳或喂食后如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成嘔吐 。
5、母子交流式：用這種方式抱寶寶，媽媽和寶寶面對面，最利于親子間的交流與對話，還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩，令寶寶更放松、更開心 。