香菜如何冷凍保存

將香菜洗凈切碎,放入保鮮盒,再放進冷凍室即可 。剛開始凍的時候最好要時?;蝿?nbsp;, 以免香菜凍成塊 。每次要用時直接拿出來解凍后使用即可,冷凍的香菜也依然色澤鮮綠飽滿 。

香菜如何冷凍保存

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將香菜洗凈切碎,放入保鮮盒,再放進冷凍室即可 。剛開始凍的時候最好要時常晃動,以免香菜凍成塊 。每次要用時直接拿出來解凍后使用即可,冷凍的香菜也依然色澤鮮綠飽滿 。
香菜營養價值:【香菜如何冷凍保存】香菜(芫荽)營養豐富,內含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等 , 可開胃醒脾 。香菜內還含有蘋果酸鉀等 。香菜(芫荽)中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多 。