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旅游時感冒了該怎么辦

小知識雙手


旅游時感冒了該怎么辦

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旅游時感冒了該怎么辦
1、自我按摩 。雙手指揉按迎香、太陽、我池、風府各穴 。每穴3分鐘，力度以酸困中透著舒適為準 ， 然后雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、疏理頭皮各1分鐘，最后用手根推涌泉穴及腳心至熱極，雙手交替各200次 ， 做完后喝一杯溫開水 ， 蓋好睡一覺 ， 醒后小便，即刻感覺愈其大半 。
2、泡泡或沖洗熱水澡 。重點洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其應按摩鼻翼、鼻腔，以舒適為度 。浴后靜坐5～10分鐘，其間身體注意保暖，肢軀不要亂動，不講求姿勢 ， 總以舒服為準 。當機體進入最佳自調狀態（此時不要停止靜坐），陰陽很快調整到新的平衡狀態時，全身即會感到舒泰清爽，感冒癥狀減輕 。
3、因風寒而引起的感冒 。一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽，心急嘴快速吃喝完，促使全身發汗，發汗期間注意保暖 。一般一次可愈 。
4、高熱不退 ， 面赤咽腫，聲濁息粗 。用酒精或白酒（也可用水塊），頻擦頸部兩側、四肢與胸背、雙手足心 ， 成人重點擦柱，由上至下將督脈、足太陽膀胱經擦數遍，小兒重點擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鐘以上 ， 可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情 。如果采用刮痧療法或刺血療法，則有速泄熱邪、解毒痙的作用，可以有效地控制病情，減輕痛苦 。
5、噴嚏連連，清涕不斷，鼻癢流淚 。取優質白醋，將棉球浸透后塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力輕搐 ， 刺激鼻竇、額竇，如此每日3～5次，1～2天痊愈 。
6、從元代流傳至今民間驗方--神仙粥 。充分體現了非藥物治療感冒的優點 ， 突出了簡廉、便、驗的特長，今一并介紹如下：糯米50克，煮成稀粥，加入蔥白頭7枚（洗凈拍平后放入）生姜7片（約12克），煮5分鐘，滴入優質米醋約半小盅攪勻出鍋，一般連服兩天（每天三次）即愈 。主治：傷風感冒 。有歌云：“一把糯米煮成湯 ， 七枚蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風感冒安康 。”
7、低熱不退、口苦、咽干、目眩、溲赤、煩悶不安等一派少陽證候 。取生雞蛋1～2枚，打入一較大缸子內攪勻 ， 用滾燙白開水沖成蛋花湯，放入適量白糖，晝夜不拘時頻頻熱服 ， 一般次日低熱可退 。
8、蜂蜜與大蒜汁按1：1的比例調制 ， 每次服一湯匙（睡前必須用溫水送服），每日3～4次，對防治流行性感冒有特效 。另外每隔2～3小時向左右鼻孔各滴一滴蒜汁，對治療流感也有幫助 。
【旅游時感冒了該怎么辦】 9、流行性感冒 ， 咽炎及肺炎初起 。取大蒜3～4瓣搗碎倒入一杯熱牛奶中，攪動并浸泡10～15分鐘 ， 然后用紗布濾除蒜渣，在30分鐘內慢慢喝完這杯牛奶，每日3-4杯效果顯著 。