40大卡每100克 。蟶子含豐富蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鎂、鐵、硒、維生素A等營養元素 ， 滋味鮮美，營養價值高，可少量食用 。
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【蟶子的熱量】蟶子的熱量：40大卡每100克 。蟶子含豐富蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鎂、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，可少量食用 。
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