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肥胖危害健康嗎

生活百科肥胖

俗話說能吃就是福，不過吃了過多，在平時又不怎么注意運動鍛煉 ， 就十分容易造成肥胖，而肥胖給人們身體所帶來的危害性也十分的大，大家必須要對肥胖危害健康引起重視 ， 所以對于肥胖的人來說，盡快減肥是最為重要的，以下就是關于肥胖對人們身體所帶來的一些危害的詳細介紹 。
一、增加腦血管病變 。肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿?。?而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題 。首先 ， 這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂 ， 引起危險的腦出血，甚至危及生命 。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高 ， 這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死 。
二、增加患高血壓的概率 。肥胖與高血壓密切相關 。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50% 。一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多 。
三、導致血脂異常 。肥胖者 ， 特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低 。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題 。
四、導致脂肪肝 。大約有一半的肥胖者患有脂肪肝 。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內并沒有多少多余空間來儲存它 。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多 。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝 。
【肥胖危害健康嗎】五、容易感染疾病 。肥胖者對感染的抵抗力降低，易發生呼吸系感染 。肺炎發生率較高 。皮膚折皺處易磨損引起皮炎 ， 皮膚癤腫、泌尿系及消化系感染發生率也高 。有報告闌尾炎發生率為正常人2倍 。在急性感染、嚴重創傷、外科手術以及麻醉情況下 ， 肥胖者應激反應差，往往病情險惡，耐受手術及麻醉能力低，術后恢復慢 ， 并發癥及死亡率增加;此外，肥胖者身體反應變得緩慢，易于遭受各種外傷、車禍等意外，易發生骨折及嚴重的肢體受傷 。
六、增加糖尿病風險 。肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一 。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者 。而且，發生肥胖的時間越長 ， 患糖尿病的幾率就越大 。
七、引起骨關節疾病 。肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病 。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎 。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等 。
八、增加心臟負荷 。有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍 。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害 。正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動 。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多 ， 心臟就會相應地增加收縮的力量 。當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態 ， 重者甚至出現明顯的心功能衰竭 。
九、肥胖者易患癌癥 。根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經后乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌 。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌癥的患病率就越高 。