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盤點瘦身成功后的10條好處

生活百科瘦身

減肥是件很辛苦的事情，要克制飲食欲望防止新的脂肪堆積，又要堅持運動把陳年的脂肪消耗掉，而且堅持一段時間后，結果還不盡如人意，反彈是常有的事，沮喪和想要放棄是經常要面對的負面情緒 。本文列出了成功瘦身后的10條好處 ， 獻給掙扎在減肥路上的你，相信你看完它后能再次信心滿滿 ， 重新投入到火熱的減肥浪潮戰斗中去：
1、世界變得更加友好
路人看你的眼神都變了，恨不能讓這道美麗的風景多停留一會，商場里賣衣服的導購恨不能幫你試遍店里所有的款式，就連快遞大哥也恨不能幫你把不太沉重的包裹拿上樓 。。。總之，相比較以前，你會更多地發現人們善良美好的一面 。
2、關于穿衣
你可以可以駕馭更多風格 ， 從背心辣褲到旗袍晚禮服，沒有什么不可以，想穿什么完全看心情 ， 不用再糾結穿什么能顯瘦，因為你穿什么都很瘦很美 。終于可以和那些大碼的T恤衫牛仔褲說byebye了，也可以把那些曾經折磨自己的塑身衣痛快地扔到垃圾桶里，因為你不再需要它們了 。
3、關于皮膚
因為健康的減肥過程一定是管住了嘴和邁開了腿，沒有垃圾食品的摧殘，皮膚狀態好很多，而且因為鍛煉身體肌肉比重變大 ， 整個人更顯水靈，因為肌肉里儲存的肌糖原能結合更多的水分子 。而且，心臟為了保證肌肉充足的血液供應，跳動會更加有力，血液循環也會變好，皮膚暗沉和蠟黃被“面若桃花”取代 。
4、節省很多銀子
以前勒緊褲腰帶在商場專柜買的長裙，常被人以為是在動物園服裝批發市場淘來的 ， 多漂亮的衣服也會被自己霸氣的身材拉下來檔次 。現在隨便在天貓上淘一件襯衫，竟然能穿出高大上的國際大牌感覺 。皮膚由內到外地變好后，也不用非用那些倩碧亞斯蘭黛之類的護膚品，即使大寶百雀羚之類的傳統國貨感覺也很不錯 。
5、節省時間
以前逛街要花太多時間太挑衣服上 ， 因為適合自己的品牌和款式實在少得可憐，還要忍受導購暗地里嘲笑的眼神，有時候逛一天可能都沒有收獲，現在買衣服非常有目的性，也變得更加理性了 ， 知道自己需要什么，然后直奔目的地試穿、成交 。節約下來的時間可以干更多有意義的事情 ， 人總不能將時間都花在吃穿上，那樣的人生該是多么低級和乏味 。
6、體能的提高
以前能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，偶爾電梯故障，爬一次8樓累得半死，現在不僅愛上了運動，而且還把運動的習慣貫徹到生活的各個環節 ， 可以健步如飛地一口氣跑上8樓，不乘電梯已經很久，上超市購物用購物籃而不是購物車 ， 下班會提前一站下車，快走回家 。。。以前真的不知道自己竟然暗藏如此大的潛能 。
【盤點瘦身成功后的10條好處】7、肌肉的魅力
不用再為多吃一口蛋糕內疚，吃飽了也不再有胃凸和小肚子，這些都歸功于自己運動得來的相當比例的肌肉 ， 千萬不要以為肌肉就代表健碩，女人是很難練到那個程度的，薄薄的脂肪覆蓋著隱形的肌肉就是最好的塑身衣 。想要擁有誘人的馬甲線和翹臀，沒有肌肉可絕對不行！
8、享受成為焦點的感覺
身邊的人會過來向你取經，你很可能要成為朋友圈里的勵志一姐 ， 不斷地向大家傳播正能量 。久違的朋友見到你，會驚訝地認不出來，“要死，你真的是王麗麗？你這該死的老妖精，在哪個山洞修煉的？”你可以把你的經驗交給更多的人，讓這個世界多一些動人的風景！
9、享受戰勝自己的那種成就感