玉米油的優缺點有哪些【西王玉米油的優缺點，玉米油的優缺點有哪些】
1、優點：玉米油中的亞油酸含量豐富，屬于高亞油酸型植物油 ， 能夠預防心腦血管疾病，能夠保健身體；玉米油還富含維生素E，具有抗氧化、抗衰老、潤膚的 功效；另外，玉米油還富含維生素A、D、E，極易兒童消化吸收 ， 此外玉米油所含維生素D對促進人體內鈣的吸收作用較大 ， 對兒童骨骼的發育極為有利 。
2、缺點：玉米油中的亞油酸不耐熱，所以玉米油在煎炸或反復受熱后 ， 容易氧化聚合，對健康有害 。因此玉米油油怕熱 ， 適合燉煮、日常炒菜，不適合油炸 。要控制溫度，別讓油鍋冒煙 。
玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油 。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約占玉米脂肪總含量的80%以上 。玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%～85% 。玉米油本身不含有膽固醇，它對于血液中膽固醇的積累具有溶解作用，故能減少對血管產生硬化影響 。對老年性疾病如動脈硬化、糖尿病等具有積極的防治作用 。由于天然復合維生素E的功能 ， 對心臟疾病、血栓性靜脈炎、生殖機能類障礙、肌萎縮癥、營養性腦軟化癥均有明顯的療效和預防作用 。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作為一種補品 。

文章插圖
西王玉米油的優缺點優點是顏色純正，味道香甜，缺點價格貴 。西王玉米油，是非轉基因一級壓榨用食油，質量等級屬于二級 。具有無味、色淺、炒菜油煙少、低溫不易凝固等

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