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肥胖測試怎么做 肥胖到底是什么引起的

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在進行體檢時，很多人可能只是單純地稱了稱體重，卻并沒有了解到自己到底是什么程度的肥胖 。肥胖程度可以通過肥胖測試進行，那么怎么做呢？
肥胖測試得到的最終結果就是BMI指數 ， 這也叫做身體質量指數 。用你體重的公斤數除以身高米數的平方就能得到這一指數，這是目前國際上公認的用來測定肥胖程度的一種肥胖測試方法 。
如果測試出來的指數在18-25之間，那么都屬于正常的體重范圍 ， 而如果指數超過了25，在30以內，就屬于超重 。體重指數若大于30，就為輕度肥胖，大于35時 ， 就是重度肥胖，而如果大于了40，那么就是重度肥胖 。
現在隨著人們生活水平的提高，肥胖的人也越來越多，這到底是什么原因引起的呢？
1、遺傳
很多患有肥胖癥的患者都是因為遺傳引起的，如果父母中有一人是肥胖體質，那么孩子出現肥胖的幾率就可達到40%，而如果父母都肥胖，那么孩子肥胖的概率就能達到70-80% 。
2、社會因素
現在很多人都以“吃貨”為傲 ， 而且認為“吃得是?！?nbsp;， 可殊不知這些都為肥胖埋下了隱患，因為不良的飲食習慣，從而引起肥胖 。
3、心理因素
有一些人無論是在開心時還是難過時，都喜歡通過吃來緩解或抒發情緒，暴飲暴食、飲食過量都是導致肥胖的主要因素 。
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