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冬季旅游注意事項-冬季旅游怎樣防凍？

生活百科冬季

選擇玩雪賞雪線路的人 ， 尤其要做好保暖防凍的準備 。最外層的衣服應具有防風性，可選羽絨、呢絨、毛皮質地的衣服 。

冬季旅游注意事項-冬季旅游怎樣防凍？

文章插圖
冬季旅游注意事項-冬季旅游怎樣防凍？
冬季旅游注意事項
防寒保暖
選擇玩雪賞雪線路的人，尤其要做好保暖防凍的準備 。最外層的衣服應具有防風性，可選羽絨、呢絨、毛皮質地的衣服；去高寒的地方一定要戴帽子，因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的 。最好能預備防凍油膏 。
藥品備用
冬季天氣寒冷，容易感冒，所以出行要預備易于攜帶、治療傷風感冒的藥品 。另外，北方地區氣候干燥，建議南方的游客準備夏桑菊等清熱沖劑 。
滑雪安全
滑雪是一項速度快、技術含量高的運動，極易發生意外傷害事故，因此游客應選擇安全防護設施齊全的滑雪?。?并將個人防護設備配備齊全，遵守滑雪場的規章制度，進入與自己滑雪水平相當的滑道 ?；┣皯獙W習一些基本的醫學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應采取的措施等 。發現他人受傷，千萬不要隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告 。
相機保暖
電子快門的照相機和攝影機，在-20℃以下時，就會出現電池容易“放電”、快門不能按下等“失靈”問題 。因此，在戶外拍攝完之后，要及時將相機放進外衣兜里“保暖”，用時再拿出來 。此外，要多準備電池 。
預防雪盲
雪地的反光程度較大，出門需要佩戴太陽鏡 ， 保護眼睛 。如果不幸患上雪盲癥的話，應立刻到黑暗的地方 ， 蒙住雙眼，把冰濕布放到額前，防止高溫加劇疼痛，一段時間后讓眼睛慢慢恢復 。
溫泉浴細節
每次泡溫泉的時間控制在20到30分鐘為宜 ， 如果浸泡時間過長 ， 容易出現暈眩、全身乏力 。溫泉浴也是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放松的同時 ， 靈敏度和注意力也會有所下降 。所以，自駕車游客在泡過溫泉后，一定要休息兩個小時以上方可開車 。
冬季旅游保健安全措施
南人北行防凍傷
相對來說，北方人對寒冷的氣候是很適應的，防寒措施其實已經成為生活習慣 。就像北方人想體驗一下南國冬季沙灘一樣，南方人也想去北國寒冷地區體驗一番冰天雪地的滋味，觀賞一下北方特有的風景，比如吉林的霧冖哈爾濱的冰燈等 。但我國氣候復雜 ， 南北溫差可達幾十攝氏度，從20多攝氏度的海南到零下20多攝氏度的東北，如果準備不充分或對寒冷估計不足 ， 就可能發生凍傷 。
科學的做法是：出行之前 ， 掌握一些防寒和防凍的知識 ， 了解一下目的地的氣候概況）當月的平均氣溫和最低氣溫），同時要加強一些耐寒鍛煉，準備一些必要的防凍傷的藥品；出發時，要帶足防寒服裝、鞋、帽和用品；到達旅行地后，在冰天雪地中徒步，臉部及耳鼻和手要抹搽防凍油膏，鞋襪不要太緊，不要在雪地上久站不動，要用手掌勤摩擦臉部和五官，乘非密封的交通工具時，每1小時左右要活動幾分鐘，以增加血液循環和提高體溫 。
注意局部小氣候
一般而言，海拔每上升100米，氣溫大約遞減0.65攝氏度 。所以在北方冬季登高時，一定要注意氣溫的變化，隨身帶一些防寒衣服，到了“高處不勝寒”的地方及時加穿 。這些年，由于高空索道的普及 ， 一些馬大哈的旅游者，在低海拔處不注意備衣，一旦到了高處就出現“冷得發抖”的癥狀——高處一般比較空曠 ， 不僅氣溫低，風也很大，因登高而受凍致病的情況很容易出現 。