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如何提升自己的工作效率？

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如何提升自己的工作效率？

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如何提升自己的工作效率？
如何提升自己的工作效率？
一、適當散個步
散步同樣也是休息的一種方式 ， 不一定非得走多遠多賣力才算散步，你也可以在公司里慢慢繞，散步5分鐘左右，這樣身體的血液循環就會變得更好，回到工作的時候也能更加精力充沛 。
二、學會適當休息
【如何提升自己的工作效率？】 工作一段時間以后 ， 注意力的集中程度會隨著時間的加長而不斷下降，這時，讓大腦休息一下是非常必要的 。最好的方式是離開電腦，走到窗前遠眺風景，或者做一些簡單的肢體運動，活動活動因久坐而變得僵硬的手腳，這樣，工作的緊張感和疲憊感就會輕易獲得消除 。即使工作再緊張也要學會休息，就像觀察一件事物，往往后退一步比湊近觀察或許能看得更清楚 。
三、分配自己的時間
當好幾件工作堆積在一起不得不處理的時候，人多多少少會產生煩躁感，進而失去工作興趣 。這時你不妨靜下心來，為工作分配時間 。比如規定自己在半小時內解決完郵箱里堆積的郵件，用一小時將大量混亂的文件按類整理成檔……無論是怎樣的工作都可以，將工作分配給適當的時間，接下來你需要考慮的僅僅是在下一個時間段里，把分配給這個時間段的工作完成而已了 。
四、給自己制定任務計劃
突然發現自己的工作堆積如山！你會不會有無從下手的感覺？這時候，為自己制定一個任務計劃非常重要，從山一樣多的工作中抽絲剝繭地選出最重要、最緊急的工作列成清單，不要讓不重要的工作占據自己的思維和時間，這可以讓你的思路更加清晰 ， 同時做事更有邏輯和效率 。而為自己制定任務計劃 ， 也許只會花掉你5分鐘的時間 。
五、喝一杯水
大家經常在忙碌的時候就忘記了喝水，但是，一旦長時間不喝水 ， 身體就會出現輕微的脫水癥狀，也許你察覺不到這種癥狀的出現，但是大腦的注意力卻會受到影響，直接表現就是你的注意力開始散漫不集中 。這時 ， 你不妨停下手中的忙碌，接一杯水慢慢喝下 ， 深呼吸休息一下，也許你的工作效率會從這時突然又開始提升呢？
六、和朋友說說話
俗話說，人最必不可少的是朋友 ， 如果你對你的工作感到懷疑、煩躁的時候，不妨通過打電話或者線上通信的方式進行些許的溝通？適當和朋友進行溝通與交流，能夠有效地轉換心情，讓你重新投入工作當中 。當你感覺堅持不下去的時候，當你對自己做的內容沒有信心的時候，不妨去和有相關經驗的朋友聊一聊 ， 聽聽他們的意見，不但能夠讓你重新認識到自己的工作價值，也許還能獲得不少好的啟發 。
七、先從簡單的事情開始做
對于沒有干勁的人來說 ， 如果去挑戰相當有難度的工作，只會讓自己越發沒有干勁 。這時，你不妨從你的任務清單上挑選出相對比較簡單的工作，如打個電話，或者發個郵件什么的，這些工作能夠在15分鐘內處理完，當你發現自己的工作很快很容易就完成時，自信與干勁都會增強 ， 這對于你完成接下來的工作無疑是大有益處的 。
八、兩件工作交互進行
當手上有幾件事情的時候，將兩件事情交互著做也是不錯的選擇 。當你做一件事一定時間感到疲勞和煩躁的時候 ， 不要一味堅持下去，這樣只會讓效率持續下降，并且對工作感到厭煩 。此時不妨換另外的工作做10-15分鐘，而在此過程中，你能夠轉換心情，也能讓大腦獲得休息，進而重新精力十足地回到原來的工作上去 。