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打拼族如何過和諧的夫妻生活

生活百科夫妻生活

今年35歲的王金勝是北京一家外企公司的客戶經理 ， 收入不錯，品位不錯，形象不錯 。每天晚上在妻子面前的表現，更是不錯，可謂是意氣風發英勇威猛，就像是威猛的將軍 ， 一次又一次把愛妻征服 。雖是7年之癢的時候，小王和妻子的感情卻依舊你儂我儂 ， 甜甜蜜蜜 。
一次升職，突然讓小王的生活發生了改變 。身上的擔子一下就重了，空閑時間也就不多了 。每天都需要跟進項目進展，在要緊關頭，經常是忙到凌晨才睡覺，壓力很大，也沒什么時間運動 ， 為了給受累的身體多補充點營養，每天吃得特別豐盛，特別是動物內臟和海鮮，更是他的最愛 ， 這樣，身體不知不覺就發福了 。
直到最近妻子對他不理不睬，才發現自己忙于工作，對妻子都疏遠了 。這一天就提前把各項工作安排好 ， 早早回到家中，還買了花，在這種浪漫的環境下和妻子纏綿 ， 卻發現怎么也沒有之前勃起的那種硬度了 ， 軟塌塌的，沒了威力 。妻子雖沒抱怨 ， 可他自己覺得很是窩囊，終于鼓起勇氣去往醫院診治 。
對現代中年男性而言，生活無規律，工作太繁重 ， 飲食不均衡，都可能引起神經衰弱、焦慮 ， 甚至降低男性的“性”趣 。不斷加班、應酬，競爭、升職的壓力也讓很多在都市打拼的男性患上了ED(性功能障礙) 。
如果出現ED癥狀 ， 一定要及時到正規醫療機構就診 ， 不要諱疾忌醫，也不要盲目聽信各種廣告宣傳 。ED患者在綜合性大醫院一般可以得到系統的體格檢查、實驗室檢查(激素水平等)和特殊檢查(陰莖勃起試驗等) ， 從而得到系統的治療 。除少數ED患者需要手術治療外，大多數ED患者只需進行性心理治療、藥物治療就可以得到恢復 。
巨大的社會壓力、焦慮和工作壓力導致患性功能障礙的男性增多，身體的疲憊和心理的疲憊交相出現 ， 妻子的指責和埋怨有可能產生惡性循環 。因此，打拼族出現ED，首先需要根據自身的情況，來合理調整自己的生活壓力 。
有的男性心理壓力大 ， 經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子游戲等，結果壓力沒有解除掉，反而影響了健康 。正確的方式應有意識地放緩生活節奏，讓緊繃的心得到放松 。學會對愛人、朋友傾訴自己的煩惱壓力，讓壓力找到一個宣泄口 。
【打拼族如何過和諧的夫妻生活】打拼族的一些不良生活習慣也要加以改善 。如久坐缺乏運動 ， 也會導致勃起功能障礙，最好坐1~2小時后要站起來運動一下，舒緩筋骨 。平時加強鍛煉，選擇一項非競技性的鍛煉項目，并確定一個可實現的目標 。酗酒、吸煙、長時間高強度的工作也要盡快改掉 。要多喝水，不要熬夜，不要憋尿 。