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喝酒可以暖身嗎？為什么喝酒后身體會發熱

生活百科后身

電影《東邪西毒》里有句臺詞“水越喝越冷，酒越喝越暖” ， 似乎喝酒可以取暖已被許多人認可，所以在寒冷的冬季，很多人會選擇喝酒來暖身 ， 其實，這樣做并不科學 。
為什么喝酒后身上發熱
喝酒后之所以會感到身上發熱，是因為酒精被身體吸收后，能刺激身體表面的血管擴張、血流加快，內臟的血液也流到身體表面向外發散熱量 。但這只是暫時的，因為身體散熱速度加快 ， 體內的熱量反而被消耗得更多 。
中老年人愛飲酒暖身
據了解，中老年人喜歡飲高濃度白酒驅寒的現象非常普遍 。一些老年人在冬天有早上起床后或者臨睡前喝上幾口酒的習慣 ， 他們錯誤地認為 ， 幾口酒下肚，身體一下子熱乎乎的，就是酒驅除了寒氣 。
喝酒取暖是大眾誤區
人們喝酒后會有熱乎乎的感覺 ， 是因為在酒精刺激下，身體表面的血管變粗 ， 人體肝臟等處儲存的血液會流到身體表面，由于血液是熱的 ， 人自然感到熱乎乎的 。但這只是暫時現象 ， 事實上，因身體散熱速度加快，體內的熱量反而被消耗得更多 ， 這就是飲酒后先熱后冷的道理 。
冬季靠喝酒取暖并不可取，反而對身體防寒有害 。人體熱量是蛋白質、脂肪、碳水化合物在肌肉收縮的活動過程中產生的，而酒的成分主要是酒精和水，產生不了多少熱量 。
另外，酒喝多了，還能麻醉丘腦下部的體溫調節中樞，使體溫的調節失去平衡，反而容易發生感冒、凍傷、上呼吸道感染等疾病 。
冬季喝酒應適量
少喝一點酒的確對身體有益，但是相關資料表明，冬季每天的飲酒量最好在50克以下，白酒的話最好控制在30克左右，否則 ， 極易引發一些慢性病(如心腦血管疾病) 。特別是一些烈性酒，嚴重時會造成腦出血等急癥危及生命，因此建議老年人盡量少飲酒，最好不飲酒 。
既然冬季喝酒并不能達到取暖的目的，360常識網小編向您推薦以下幾種冬季取暖的妙招 。
1、每天堅持泡腳二十分鐘，保暖又養生 。
2、常喝棗姜湯，祛寒很給力 。
【喝酒可以暖身嗎？為什么喝酒后身體會發熱】 3、冬季適當的鍛煉身體，有助于抗寒 。