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排毒方法 10個妙招排毒迅速有效( 二 )

生活百科排毒


海帶
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物 。
適合癥狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫 。
豬血→→→
味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效 。
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分 。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應 ， 易于毒素排出體外 。
適合癥狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機 。另外，豬血富含鐵 ， 對貧血而面色蒼白者有改善作用 。
排毒養顏茶
1、普洱菊花茶，排毒養顏 ， 適合各種體質
普菊也就是普洱菊花茶 。普洱茶沒有咖啡因 ， 所以不需要害怕喝茶了會睡不著 ， 又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳 ， 排毒養顏，適合各種體質的人飲用 。
2、枸杞菊花茶，夏天排毒養顏最佳茶飲
紅棗可以補血養氣，排毒養顏，對女孩子來說是很好的養身品 。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤 。
3、黑糖姜茶 ， 排毒養顏，跟生理痛說再見
在生理期間煮來喝茶，可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾凈順暢，減少疼痛及不舒服的腫脹感 ， 是女性生理期的保養圣品 。女生一般都有生理痛的毛?。?黑糖姜茶真的很有效呢！不過，黑糖姜茶里所用的姜 ， 最好是老姜，黑糖切記不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮個二十分鐘即可 。
4、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水腫，排毒養顏
這是我特別著迷的一種茶，是以藥草調配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰則可以排水腫 ， 飲用時可加入一點冰糖，好喝茶又可以養身，排毒養顏 。自從我開始喝茶了之后，水腫的情況也比以前改善了許多 。
總結：通過以上小編的敘述相信大家對于10個妙招幫你迅速排毒有所了解了吧 ， 那么在之后的日常生活中，小編建議您不妨試試小編的建議 ， 希望你能夠擁有健康美麗紅潤的容顏 。