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做完這10件事必須要洗手

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洗手是我們每天都要做的事情，這是一種良好的個人衛生習慣 ， 同時，正確的洗手還能成為很多疾病的防火墻 。我們從小就知道的飯前便后要洗手外 ， 還有哪些時候，是你該洗手呢？一起到下文中來尋找答案吧 。
做完這些要洗手
1.看完報紙要洗手 。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑 ， 這些物質即使是殘留部分，也對人體健康養生有害 。
2.早上取完牛奶或報紙后也要洗手 。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌 。
3.外出回來要洗手 。外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，非常臟 。所以，外出回來，一定要先洗手再干其他的事情 。
4.拿完錢包、鈔票，用過提款機之后要洗手 。
5.在外就餐 ， 看完菜單點完菜之后不要忘了洗手 。因為菜單確實很臟，很少有餐廳會對菜單定期消毒 。
【做完這10件事必須要洗手】6.使用電腦、鼠標、手機后要洗手 。這些都是很容易被人忽視，卻又非常臟的幾種常用物品 。
7.晾完衣服要洗手 。臟衣服和洗衣機里面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上 。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌 ， 衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，手卻常常被忽視 。
8.手接觸身體分泌物后要洗 。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后 。
9.接觸寵物或者家禽之后要洗手，預防動物相關的傳染??，显~鐘欣誚】笛?。
10.為小寶寶或病人更換尿片后，或者處理完被污染的物品后要洗手 。
九成人洗手方式不正確 看看你是否會洗手
最近周圍朋友生病的人數急劇上升，幾乎所有的人都要去醫院打吊瓶才能平安過渡 ， 病毒性感冒一下子席卷了我們的生活，更有甚者引發了其他疾病，如何杜絕，一定要有打倒病毒的意識 。
先從生活中最常見的洗手說起 。
先做個小測試：
1.你飯后和便前是否也洗手？
2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更長？
3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂？
4.洗手有6個步驟，包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手腕，你照顧到了幾個？
以上這四個問題是生活中最常見的，而且一般人都忽略了 。
我們平?？肯词忠汉退?nbsp;， 是很難將細菌驅趕出戶的，正確的洗手方法，不僅僅是達到表面的去污，而是要使用更科學的方法來消滅頑固的細菌 。但恰恰有90%的人都不會正確洗手，讓病毒乘虛而入 。
科學洗手步驟
科學洗手步驟 ， 是驅除細菌的最佳戰略 。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領、40歲主婦 ， 都應該遵守，科學洗手有益于健康養生：
第一步洗手掌：
流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對 ， 手指并攏相互揉搓;
第二步洗背側指縫：
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;
第三步洗掌側指縫：
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步洗大拇指：
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;
第五步洗指背：
彎曲各手指關節 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;
第六步洗指尖：
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行，洗手有益于健康養生;
第七步洗手腕、手臂：
揉搓手腕、手臂，雙手交換進行 。
以前覺得洗手是個力氣活兒：按一下洗手液 ， 雙手搓洗，3秒鐘后打開水龍頭，泡沫出來后隨即沖手，按下水龍頭，抽幾張紙巾 ， 搞定 ?，F在發現身邊超過90%的朋友都錯了，我們不僅誤解了洗手的程序，更無知地將這一重要健康關口封鎖至今 。