1. 首頁 > 生活百科 > >

脾胃虛弱的癥狀 鼻頭顏色預示脾胃功能

生活百科脾胃

脾胃不合則食欲不振，生活中很多原因都可能導致脾胃虛弱 ， 那么脾胃虛弱的癥狀都有哪些呢？你知道從鼻頭顏色預示著脾胃的功能嗎？如果您還不知道，就請到下文中來了解一下吧 。
脾胃虛弱的癥狀
【脾胃虛弱的癥狀 鼻頭顏色預示脾胃功能】中醫診療講究“望聞問切” ， 通過觀察臉色可以診療疾病，由來已久 。因為“面色”不僅是我們臉上的顏色，還反映我們的健康狀況 。不同部位的五官顏色可以反映五臟的健康狀況 。保健專家指出，鼻頭顏色預示著脾胃的功能 。
如果鼻頭發紅 ， 代表脾胃有熱證 。鼻頭的部位主脾，鼻頭的兩側鼻翼主胃，所以如果整個鼻頭包括鼻翼都發紅，說明有脾胃熱證 ， 而且是實熱，這樣的病人往往特別能吃 。
胃的功能是消化飲食，如果胃有火，往往表現為“消谷善饑”，就是特別能吃，吃完一會兒就餓 。對這類病人應根據具體情況進行治療，若是實熱就清胃瀉火，虛熱則養陰清熱 。
有相當一部分病人特別能吃是因為得了消渴癥 ， 就是西醫所說的“糖尿病” 。我曾看到一個病人，平時特別能吃，他有一定的醫學常識 ， 覺得自己是胃氣特足 ， 還挺高興地說：“你看我多能吃?。?rdquo;
但是，一看他鼻頭紅赤色，并且兩個鼻翼特別紅，就斷定他有胃火 ， 經過全身檢查，發現他血糖水平升高，是一個典型的糖尿病患者 。后來，經過清胃火、調理飲食、增加運動 ， 病情逐漸得到控制 。
鼻頭出現了淡白色預示血虛;而如果出現晄白色，也就是白色里面透著一種不自然的青光，就提示氣虛 。
如果鼻頭出現了青紫色，說明脾胃有氣滯血淤，是病情嚴重的標志 。漢代醫家張仲景所寫的《金匱要略》里曾經說到“鼻頭色青腹中痛” ， 就是鼻頭顏色發青發紫，人就肚子疼，還說“苦冷者死”，就是病人還有怕冷的癥狀，那這個病情是非常危重的了 。
鼻頭最忌諱出現黑色 ， 青黑色不論出現在臉上的哪個部位 ， 一般來說都是病情危重的標志 ， 需要引起足夠重視，及時就醫 。
溫馨提醒：鼻頭顏色預示著脾胃的功能 。所以不要小瞧了鼻頭的顏色，通過觀察鼻頭的顏色，可以更好的了解我們的脾胃功能，幫助我們及早的發現脾胃方面的疾??，更好的调理脾?。
脾胃不好怎么調理
所謂“動則不衰”，健脾胃最主要的方法就是“多動” 。即使沒有時間去健身房，也要每隔一小時站起來伸伸懶腰、做做簡單的伸展運動，年長者還可以打打太極 。
1、蹲馬步
雙腳打開兩倍肩寬，雙手扶膝微蹲馬步，身體上下起伏，上半身保持挺直，彎膝蹲更深的馬步，注意膝蓋不超過腳尖;每次1～2分鐘 。
可視自身耐力，量力而行 ?？伸柟滔卤P，強化下半身肌力，促進腸胃蠕動 。
2、按摩腹部
坐在椅子上，左手放在右手上，吸氣、挺胸 ， 用力往前挺出上半身 ， 身體微微后仰;吐氣，縮胸，彎腰，雙手用力往腹部壓;每次20～30次，量力而行鍛煉 。
配合腹肌收縮按摩腹內腸胃，促進腸胃功能 。亦可雙手交疊蓋住肚臍 ， 上下左右旋轉按摩腹部100～200次 。
3、鼓漱咽津
閉嘴 ， 用舌沿牙齒邊緣上下攪動各12 次 ， 然后閉嘴鼓腮 ， 做漱口動作，待口中津液充滿時，徐徐咽下 。
4、捏小腿
用手捏住小腿內側的肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的酸痛感為度 。先上而下按捏，再下而上按捏，以各15～30次為宜 ， 每日 可進行1～3回 。