【季節轉換防感冒】感冒多發于秋冬和冬春等季節交替時 。一般認為感冒系著涼引起，其實著涼只是誘因，真正的病因還是“著”上了病毒和細菌 。正常人的呼吸道內常寄居著一些病毒和細菌 ， 由于身體抵抗力和呼吸道粘膜的保護作用，它們能與人和平共處 。但當孩子受涼、過食、過勞 。驚恐之后，身體抵抗力降低，這些病毒和細菌就會乘虛而入，使人發生疾病 。
此外季節轉涼后，門窗不經常打開，室內空氣污濁，細菌和病毒的密度高，同時孩子室內活動時間增多，也會增加感染的機會 。預防感冒，關鍵要加強身體和呼吸道對寒冷空氣的適應能力，并防止細菌病毒入侵呼吸道 。寒冷季節仍應堅持戶外活動 ， 不要給孩子穿得過多，室溫也不宜過高，注意鍛煉孩子的耐寒能力;經常開窗通風，這是最經濟、簡便、有效的室內空氣清潔方法;還應注意孩子一天的活動要有張有馳 ， 每餐饑他適度 。最后要提醒家長的是，孩子感冒 ， 90%以上系病毒引起，抗生素對病毒性感冒無效 。
不要隨便給孩子用抗生素，濫用抗生素會造成繼發其他疾病 。湯藥效果很好，高熱可服用退熱藥，同時多喝白開水，可幫助退熱 。5歲以下的孩子禁用ApC退熱，因其含有咖啡因，易引起孩子過度興奮甚至抽風 。如系細菌感染引起的感冒，則應用抗生素，用一種就足夠了 。<感冒>

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