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要你命 床頭千萬別放5樣東西

生活百科千萬別

柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘，這些幾乎每家床頭都必備的小東西，很有可能一直影響著你的健康 。
靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響 。首先 ， 最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵 ， 被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最后，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時占用空間，讓人睡得不自在 。
鬧鐘
經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題 。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方 。
綠植
綠色植物能夠凈化空氣 ， 增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處于缺氧環境中，難以進入深度睡眠 ， 造成持續性疲勞 。此外，土壤中可能隱藏著大量霉菌，放在床頭會引發呼吸系統疾病，如過敏或哮喘等 。如果需要綠植裝點，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物 。
收音機等小電器
任何電器都應該遠離床鋪，有些電器雖然體積??，但是辐射量却不可小蕶?比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等 。如果確實需要，最好將其放在遠離床鋪的墻角 。插線板至少要離床頭2米遠，否則通電時輻射會變大，影響健康 。
毛絨玩具
【要你命 床頭千萬別放5樣東西】毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染 。臥室里不要擺放任何毛絨玩具 ， 尤其是不能讓孩子抱著睡覺 。