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“女不如男”真還得信

生活百科還得

相比男人女人生來較柔弱，有的“女強人”或許不信，認為鍛煉和健康生活的自己比那些宅男強很多 。那么 ， 就讓這8大鐵證說服你！
1.女人新陳代謝較緩慢冬天最易手腳冰冷
男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多 。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中 ， 消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能 。所以女人的新陳代謝比男人慢，這也是她們總怕冷、一到冬天就手腳冰冷的原因 。與男人相比 ， 女人對一些物質的新陳代謝也較緩慢 。比如酒精，女人酒量普遍比男人小，是因為女人的肝臟對酒精的分解作用能力弱，且速度慢 ， 以致大量未被分解的酒精溶入血液中 。
2.女人韌帶最脆弱最容易拉的韌帶部位
女人的韌帶天生就比男人脆弱得多，與男人相比，運動中女人更容易拉傷膝關節的韌帶，而且 ， 一旦韌帶拉傷，得用好幾個月才能治愈 。朱蘭表示，這可能與女人寬大的髖部有關，髖部使膝關節韌帶比起男人要承受更大的作用力 。另外，女性運動時的反應一般比男性慢 ， 出現危險時不能及時化解，也就更容易受傷 。研究顯示，韌帶在月經期間及月經結束后一周最為脆弱 。
3.女人月經期消化系統最差胃部不適成月經“來訪”標志
即便是男女吃同樣同量的食物，女人也得比男人花更多的時間去消化 。研究表明 ， 女人易患慢性便秘和腸疾，其概率分別是男人的3倍和2倍 。這樣的差別顯然始于咀嚼 。而且，女人的唾液在化學成分上不同于男人 ， 這一點可能會使食物在女人體內消化的過程顯得緩慢而費時 。中醫發現，面部長斑的女性通常消化系統功能弱一些 。
值得注意的是，女人月經期消化系統更脆弱 。研究發現，約45%的女性人群在月經期間會出現腹脹的癥狀 ， 近1/3的女性表示胃部不適的癥狀已成為月經“來訪”的標志 。
4.女人疼痛感更強烈止疼藥效果男女不同
調查顯示，約有70%的慢性疼痛患者都是女性 。讓女性最難忍受的疼痛不僅包括分娩痛、痛經等，還有腰背痛、慢性盆腔痛、頭痛等 。國際疼痛研究協會最近發布的報告也指出，女人所經受的疼痛感要比男人來得更為強烈，且更為頻繁 ， 而且她們更容易出現周期性的疼痛 。這可能是由男人和女人身體結構以及中樞神經系統的區別所造成的 。因為女性每平方厘米皮膚上有34個神經纖維，而男性只有17個 。所以，女性比男性對疼痛更為敏感，尤其容易患上偏頭痛、頸部及肩部的慢性病 。
5.女人免疫力坐過山車6個以上朋友的女人更抗感冒
女人對自身免疫系統的控制力是男人無法企及的 。美國哥倫比亞大學"性別差異"項目負責人瑪麗安
萊卡托博士指出，女人的免疫力通常大起大落，她們更容易患像紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、甲狀腺疾病和多發性硬皮病等疑難病癥，但面對感冒發燒等一些小病時，她們對于侵入體內病菌的免疫力，卻又變得比男人還強大 。
“對女性免疫系統破壞最大的是不良的飲食習慣 。”華中科技大學附屬武漢協和醫院內分泌科博士鄧秀玲表示 ， 有些女性長年節食、挑食，這些都會引起攝入營養不均衡，導致維生素和微量元素缺乏，細胞功能受損，并累及免疫系統 。
6.什么時期的女人一旦患上心臟病往往會致命
瑪麗安萊卡托博士指出：女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年 ， 可一旦患上 ， 往往是致命的 。一般來說，心絞痛這一類的心臟病主要是男人易患的病癥，但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴重 。其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀，而且通常會持續幾個小時，不是幾分鐘就能扛過去 。這種情況尤其在更年期更為常見，由于此時女人體內雌性激素減少，其保護功能也相對削弱 。