文章插圖
1、熱壓 。用熱毛巾敷臉，手指壓在鼻子上 。這樣可以緩解鼻竇充血 。
2、使用加濕器 。少量的濕氣可以緩解鼻腔不適，室內空氣中的濕度控制在40%是最合適的 。需要提醒的是，加濕器要定期清洗，避免細菌滋生 。
3、蒸桉油 。在沸騰的熱水中，滴入幾滴桉葉油，然后將鼻子貼近容器，呼吸混有桉葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞 。
4、生理鹽水滴鼻 。可以緩解鼻子的炎癥反應，緩解鼻塞 。而且生理鹽水不含藥物，孕婦也可以用 。
5、沖洗鼻腔 。目前市面上有各種洗鼻器，可以清洗鼻竇，緩解鼻塞 。
【鼻塞怎么通 鼻塞怎么通氣快】

• 湖南師范大學怎么樣 湖南師范大學怎么樣好不好
• 蘋果手機怎么升級系統 蘋果手機如何升級系統
• 蘋果藍牙怎么連接 蘋果藍牙怎么連接手機
• 獼猴桃怎么催熟？如何挑選獼猴桃？
• 怎么共享別人電腦上的打印機 怎樣共享到別人的打印機
• 手機全景拍攝怎么拍？全景拍攝是什么意思？
• 河北師范大學?？扑奚?河北師范大學?？扑奚嵩趺礃?
• 本地連接受限制或無連接怎么辦蘋果手機
• their theirs怎么讀
• 數字電視機頂盒 數字電視機頂盒顯示鎖定怎么解鎖