銅盆魚 銅盆魚營養價值


銅盆魚 銅盆魚營養價值

文章插圖
1、銅盆魚切干凈,準備少許姜蒜和胡椒粉 。
2、把鍋里的油加熱,加點鹽,防止煎魚時粘鍋 。
3、油熱的時候,把魚放進去 。
【銅盆魚 銅盆魚營養價值】4、煎至棕色,然后翻面 。
5、兩面煎一下,在鍋邊撒一點料酒,然后把醬油澆在魚上 。
6、加入姜、蒜、胡椒、鹽、糖和米醋 。
7、加了一大半魚后,大火燒開了 。
8、煮至汁液濃稠,加入洋蔥調味,出鍋 。