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孕婦吃它居然會導致胎兒不穩

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現代我國的二胎政策已經完全放開，很多二孩的審批手續都免了，家庭可以自行的安排兩個孩子的生育時間 。那么你現在做好生育二胎的準備了嗎？其實不管是第一個還是第二個孩子都是母親的寶貝，那么母親要保護好孩子在孕期不該吃什么呢？
今天，我們就一同了解孕婦在孕期不能吃什么，以及這些食物會給孕婦帶來哪些危害 。
會導致胎兒不穩的食物
孕期是一個特殊的時期，在這個時期從女性的內分泌到外在的皮膚都會發生改變，而最重要的是胎兒在母親體內也會發生變化，因為母體的飲食而獲取營養，或者因為母體的飲食不良出現問題 。下面一同看一下不同的飲食給胎兒或母體帶來什么樣的影響 。
1.燕麥
燕麥屬于一種非常健康的粗糧，其中富含大量的膳食纖維、B族維生素、維生素E和礦物質等等 。而我們常用它來降低膽固醇和治療便秘，更是很多女性用來減肥的美食 。
但是，燕麥對于孕婦來說卻是一種潛在危險品 。燕麥又稱為莜麥，在中醫看來燕麥具有利于排便的作用，這是因為其中的膳食纖維會促進胃腸道蠕動 。在孕初期的女性其腹中的胎兒不穩定，如果食用過多的燕麥，會出現腹瀉、腹脹，起到催產的作用 。所以，燕麥也是孕期女性食用需要注意的食物 。
2.山楂
“酸兒辣女”這句話相信很多人都聽說過，孕期的女性喜愛酸味的食物 。其實這不是生男生女的表現，而是孕期的女性體內分泌的激素會抑制胃酸的分泌，從而使消化酶的活性減低，孕婦出現嘔吐現象，而吃酸味食物恰好可以刺激胃酸的分泌，從而提高食欲 。
山楂是很多孕期女性的首先，但是酸性食物如果食用過多反而會危害孕婦健康 。在《食鑒本草》中記載了山楂具有“化血塊，氣塊，活血”等功效 。所以，孕婦如果山楂食用過多則會導致子宮收縮，引發胎兒不穩，出現流產的現象 。
3.桂圓
桂圓是很多女性用來補血的食物，而一些女性在孕期也會出現貧血的表現，所以選擇桂圓，其實這是大錯特錯的行為 。
桂圓在中醫看來其性味甘、溫，容易導致上火，加之孕婦本身就容易出現上火現象，再吃桂圓則表現為氣機失調，引起流產或早產 。所以，孕婦吃不得 。
4.糖
一些孕婦在孕期會有特殊的偏好，如愛吃酸的、辣的、甜點等等，但是食用過多的糖也會危害孕婦和胎兒的健康 。
首先，糖吃多了會出現巨大兒，而且孕期如果血糖偏高還會出現畸形兒，妊娠期毒血癥等 。
其次，吃糖過多還會影響孕婦的鈣吸收，孕婦為了給胎兒提供營養，本身就容易缺鈣，加之食用過多糖，更容易引起母體和胎兒缺鈣 。
所以，孕婦不宜吃糖，尤其是孕晚期的女性，更不宜吃過多的糖或碳水化合物 。
5.味精
味精對孕婦和胎兒具有多方面的危害，首先，味精中的主要成分是谷氨酸鈉，其容易導致胎兒和孕婦缺鋅 。谷氨酸會與人體中的鈣、鎂、鋅結合，導致人體無法吸收這些礦物質 。尤其是鋅元素是胎兒生長發育必須的重要元素，缺鋅會導致胎兒的身體和智力發育都受到影響 。
其次，味精會導致孕婦高血壓，因為谷氨酸鈉會在體力分解為谷氨酸和鈉離子，鈉離子會導致血壓升高，而孕期女性血液高，具有非常高的危險性 。
再有，味精在高溫條件下會產生焦谷氨酸鈉，有科學家認為其具有致癌性 。另外，食用過多還會引起視力模糊，傷害視網膜和胎兒神經系統 。
6.茄子
茄子對于孕婦的作用是不確定的，需要根據孕婦的體質和茄子的新鮮度而言 。
首先，茄子性味甘、涼，具有清熱、活血、消腫、止痛等功效 。但是茄子屬于寒涼性質蔬菜，對于本身就有消化不良、腹瀉、脾胃虛弱和溏便現象的孕婦，這些人不宜食用 。同時，李時珍在《本草綱目》中也提到了“茄性寒利，多食必腹痛下利” 。