1. 首頁 > 生活百科 > >

吃凍柿子會胖嗎

柿子生活百科

【吃凍柿子會胖嗎】不會吃胖，柿子營養較為豐富,含有蛋白質,脂肪較少,但不可空腹吃 。柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富 ， 不少人喜歡在冬季吃凍柿子 ， 別有味道 。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。假如一個人一天吃1個柿子 ， 所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半 。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的 。