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鎂攝入與血壓呈負相關

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一項薈萃分析的結果證實，增加鎂攝入量與血壓降低相關 。
鎂攝入和血壓之間的關系一直不明確 。幾項流行病學研究支持它們之間存在負相關，而一些研究補鎂效果的臨床試驗卻結果不一 。
【鎂攝入與血壓呈負相關】為更好地了解其中的關系，巴爾的摩市約翰霍普金斯醫學研究院的Edgar R. Miller III博士及其同事對20項隨機化試驗的資料進行了薈萃分析，這些試驗都研究了補鎂對血壓的作用效果 。
這些研究中有6項包括正常血壓人群，其余幾項則包括高血壓病人 。薈萃分析共含有1220例病人的資料 。每天鎂的劑量為10到40 mmol 。該分析的結果發表在8月出版的《美國高血壓雜志》上 。
盡管得益于鎂攝入的總體血壓降低很小，但是能夠觀察到明顯的劑量依賴性作用 。每天鎂攝入每增加10 mmol，收縮壓和舒張壓就會分別下降4.3和2.3 mmHg 。
研究人員指出：“據我們所知，這是首次檢測補鎂對血壓作用的隨機化試驗定量分析 ?！?br /> 他們還稱，盡管已有了當前的研究結果，但補鎂在臨床應用中仍然有大量的不確定性 。如果要完全回答應用鎂能否降低血壓，那么還需要進行包括充足的大劑量鎂且具有足夠統計學效力的臨床試驗 。