1. 首頁 > 生活百科 > >

手足口病有什么癥狀 手足口病的癥狀( 二 )

生活百科


(1)冬瓜削皮 ， 洗凈 ， 切片 。
(2)將豬肉洗凈 ， 剁茸 ， 加鹽、水淀粉拌勻 。
(3)粳米淘凈入鍋 ， 加適量水煮約25分鐘 。
(4)放豬肉茸、冬瓜片 ， 再用小火煮幾分鐘 。
(5)待粥液濃稠后即可盛出 ， 淋上香油 ， 撒上蔥花即可 。
推薦理由：本粥葷素兼備 ， 既有肉類營養 ， 又有冬瓜的減肥作用;既可補充營養 ， 又不至于增加體重 。
2、胡蘿卜山藥粥
食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量 。
步驟
(1)胡蘿卜切塊 。
(2)排骨過水 ， 去味去血水 ， 燒好熱水入生姜備用 ， 放入已過水的排骨 ， 加入食鹽 ， 大火燒開后 ， 轉文火慢燉30分鐘左右 。
(3)加入山藥 ， 胡蘿卜 。
(4)燉煮15分鐘 。
(5)取山藥胡蘿卜搗爛 。
(6)備好白米稀飯一小碗 。加入稀飯 ， 視情況加入些排骨湯 ， 煮開 。攪拌均勻即可 。
推薦理由：排骨有很高的營養價值 ， 具有滋陰壯陽、益精補血的功效 。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分 。
【手足口病有什么癥狀 手足口病的癥狀】結語：以上就是小編給大家介紹的手足口病的癥狀 ， 相信大家看完之后對于手足口病也是有了一些的了解了 ， 所以在生活中 ， 父母們一定要注意孩子的衛生情況 ， 經常給孩子換洗衣物 ， 經常洗手 。養成一個生活好習慣 。
延伸閱讀：手足口病嚴重嗎 手足口病如何治療手足口病怎么治療 手足口病怎么辦手足口病高發兒科爆滿 急診可參考分級標準6月是手足口病高發期孩子發熱皮疹及早送醫南京手足口病進入全年高發期 5歲以下多發手足口病缺醫少藥 專用藥開發迎來曙光