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一歲四個月寶寶一次吃多少飯

生活經驗一歲

一歲四個月寶寶一次吃多少飯
一般根據寶寶的生理特點，明確寶寶的膳食要求 。
1、1歲半以前，每日三餐加兩次點心為宜 。點心不要吃得太多 ， 距午餐或晚餐的時間不要太近，否則會影響寶寶對正餐的興趣和進食量 。
2、豆漿和牛奶是寶寶主食之外的最基本的食物，每天保證250～500毫升 。
【一歲四個月寶寶一次吃多少飯】3、糧食不要過精 ， 宜粗細搭配，避免維生素B1缺乏 。
4、每日蔬菜量的一半為橙綠色蔬菜，水果不能代替蔬菜 。
5、不要給寶寶吃有刺激性，油炸，油膩 ， 過甜 ， 過咸，過硬 ， 過涼的食物 ， 否則容易引起寶寶嘔吐，消化不良，腹瀉等疾病 。
6、食物烹調講究色、香、味、形俱全，這樣容易引起寶寶的食欲，烹調的食物要軟、碎，以利于寶寶咀嚼消化 。
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