科研人員開發出了一種迅速而方便的方法，用于估計一個人的體內時間，這可能有助于優化個人化醫學治療的給藥和食物攝取 。
Hiroki R. Ueda及其同事測量了幾位健康的人類受試者在1.5天里的幾種血代謝物的豐富程度 ， 并且根據這些代謝物的生理節律振蕩生成了一個分子時間表 。這個參考代謝物時間表讓這組科研人員能夠準確地探測一個人的身體時間，只需要間隔12小時提取的兩份血樣，而不像當前的方法那樣需要勞動力密集地持續采樣 。這項研究表明了一個代謝分子時間表作為探測人類體內時間的一種簡便的診斷工具而有可能被用于臨床環境中 。有時間限制的飲食可幫助減少體重增加和代謝疾病的風險，而且“生物鐘療法”或者說根據身體時間的給藥 ， 可能幫助最大化藥物的潛力并且使毒性最小化 。
這組作者提出，這種代謝時間表提供了一種估計人體時間的簡便的方法，并且可能帶來高度優化和個性化的藥物和食物攝取方案 。
【讀取生物鐘的時間】
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