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紅糖水對婦女月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量 ， 活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的紅糖水，不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善 。
【九吉公老紅糖怎么用】除了飲用之外，紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，被蜜蜂蟄時，傷口又紅又腫，取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退,秋冬季節皮膚因寒冷干燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕癢的感覺 。

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