猴頭菇怎么做更可口 干猴頭菇的最佳做法


猴頭菇怎么做更可口 干猴頭菇的最佳做法

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【猴頭菇怎么做更可口 干猴頭菇的最佳做法】猴頭菇功效健脾養胃,抗癌、抗氧化、抗炎等功效 。煲湯 , 紅燒,煎,燉,研磨成粉做面食加一點和面等諸多食用方法 。
By SUSHI素食主義者
用料
  • 猴頭菇(干) 70g
  • 胡蘿卜 一根
  • 蔥姜蒜 適量
  • 淀粉 20g
  • 白糖 15g
  • 鹽 適量
  • 生抽 適量
  • 蠔油 適量
  • 線椒 3條
做法步驟
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1、干猴頭菇用水沖掉表面灰塵和雜質,用涼水泡2小時,剛開始時要拿個盤子或者碗 把猴頭菇壓著 , 要不然它會浮在水面上
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2、泡2小時后把猴頭菇里的水擠干換水,多重復幾次,再泡2時,再換水,反復3次,水變清了就可以了 。
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3、把泡好的猴頭菇剪去硬根,撕成小塊,擠去水分備用
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4、蔥切段,姜蒜切片備用
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5、胡蘿卜切片,線椒斜刀切薄段
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6、鍋里放油燒熱爆香蔥姜蒜
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7、把食材放進去翻炒均勻放入調料調味加點熱水燜2分鐘,
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8、勾薄芡出鍋即可 。
小貼士一定要多換水,泡8小時左右 。
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