桑葚干和什么搭配泡水【桑葚干和什么搭配泡水】
桑葚干和大棗、枸杞、蜂蜜搭配泡水 。桑葚干是指曬干的桑葚，桑葚為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多 ， 是人們常食的水果之一 。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳 。
桑葚干硒含量高達68微克每公斤，花青素含量為1936毫克每公斤，白黎蘆醇含量為0.365毫克每公斤 ， 氨基酸總量高達4.8% 。桑葚干含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素E、維生素A、胡蘿卜素、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、鈣、磷、銅、鐵、鋅等營養成分 ， 可以提供給人體豐富的營養 。

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